1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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休闲社会学，是研究人们在闲暇时间内参与各类休闲活动的社会学分支学科。它关注的焦点是人们在休息时间选择何种休闲活动以及这些休闲活动对个人与社会的影响。休闲社会学的研究领域涉及休闲的定义、形式、功能以及休闲活动对个体与社会带来的影响等方面。
休闲活动的形式多种多样，涵盖了旅游、运动、艺术创作、社交娱乐等众多范畴。其中，旅游是当代人们最常选择的休闲活动之一。旅游不仅能够让人们远离繁杂的工作与压力，还能够带来心灵的愉悦与放松。舒畅的山水、丰富的人文，让人们重新找回内心深处的宁静与平和。
此外，运动也是一种非常受欢迎的休闲方式。各种体育项目的兴起，不仅促进了人们身体的健康，还提高了人们的社交能力，增强了人们的归属感。参加运动的人们能够在比赛与合作中体验到快乐与成就感，真正实现身心的愉悦。
艺术创作也是一种追求休闲的方式。绘画、书法、音乐、舞蹈等各种艺术形式都能够带给人们灵感与创造力的迸发。通过艺术创作，人们能够表达自己的情感与思想，释放内心的压抑与烦恼，达到心境平和与情绪宣泄的效果。
社交娱乐是休闲的另一种重要方式。人们经常通过聚会、开派对、打麻将等形式与朋友、家人一起享受快乐的时光。社交娱乐不仅能够丰富人们的社会关系，还能够增加人们的快乐指数，带来更多的笑声与幸福感。
休闲活动不仅仅是为了消遣与娱乐，它们还承载着更为深层次的意义。首先，休闲活动能够提高个人的生活质量。在繁忙的工作与生活之间，适当的休闲能够让人们放松身心，重新调整和提升自己的精神状态，使自己的生活更加充实而有意义。
其次，休闲活动有利于促进社会和谐与稳定。社会是由个体组成的，只有个体得到足够的休息与放松，才能更好地投入到社会活动中。休闲活动能够有效缓解人们的压力与疲劳，让每个人都保持良好的心态与积极的情绪，从而为社会的发展贡献自己的力量。
最后，休闲活动还有助于增加人们的社交机会和社交圈子。人是社交性的动物，通过参与各种休闲活动，人们能够扩展自己的人脉关系，结交更多的朋友，增强与他人的互动与交流，从而提高生活的乐趣与满足感。
总而言之，休闲社会学作为一门新兴的学科，关注人们在闲暇时间选择何种休闲活动以及这些活动对个人与社会的影响。休闲活动丰富了人们的生活，提高了生活质量，促进了社会和谐与稳定。让我们一起走出繁忙的工作，找到适合自己的休闲方式，享受生活的丰富与乐趣。
