1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人本主义心理学的核心理念之一是关注个体的成长和自我实现。它认为每个人都具备个体独特的潜能和价值，可以通过不断的自我探索和发展来实现自己的目标和梦想。人本主义心理学呼唤我们关注内在的需求和愿望，发展个体的自我意识和生活意义。它提醒我们，我们不仅仅是被动地适应环境和社会期望的存在，而是可以积极主动地塑造自己的命运。
人本主义心理学还强调个体的尊重和关怀。它认为每个人都有自己的价值和权利，在人际关系中应该得到平等和尊重的对待。人本主义心理学倡导建立积极健康的人际关系，通过互助和支持来促进彼此的成长。它强调理解和接纳个体的多样性，反对任何形式的歧视和偏见。人本主义心理学告诉我们，只有关怀他人，才能获得真正的幸福和满足。
此外，人本主义心理学也强调个体的全面发展。它认为个体的成长不仅限于物质层面的成功，还包括身心健康、精神满足和个人价值的实现。人本主义心理学提倡全面的自我尊重和关爱，包括身体、情感、智力和灵性等多个方面。它呼吁我们关注自己的身心健康，追求内在的幸福和满足。人本主义心理学鼓励我们发展个体的多元能力和潜能，创造有意义和充实的人生。
通过围绕人本主义心理学的核心理念，我们可以在生活中找到许多有用的应用。首先，我们可以运用人本主义心理学的思想来改善自我认知和个体成长。通过关注内在的需求和价值，我们可以更好地理解自己和他人，找到真正符合自己内心的目标和意义。此外，人本主义心理学也可以帮助我们建立积极健康的人际关系，通过互助和支持来促进彼此的成长和发展。这种关怀和支持的态度不仅可以改善我们的个体幸福感，也有益于整个社会的和谐与融合。
借鉴人本主义心理学的思想，我们还可以更好地实现个体的全面发展。在追求物质成功的同时，我们应该关注自己的身心健康、情感满足和内心价值的实现。通过发展多元的能力和潜能，我们能够创造更加有意义和充实的人生。同时，人本主义心理学也提醒我们关注整个社会的公平和正义，积极参与社会事务和公益活动，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
总之，人本主义心理学强调个体的成长、尊重和全面发展。它给我们提供了一种积极的人生态度和人际关系模式，可以帮助我们改善个体的幸福感和彼此的关系。通过关注内在的需求和愿望，以及培养个体的自我意识和生活意义，我们能够实现自己的目标和梦想。同时，人本主义心理学也提醒我们关注整个社会的公平和正义，为社会的进步和发展贡献自己的力量。让我们借鉴人本主义心理学的智慧，在充满爱与关怀的道路上追寻个体的成长和全面发展。
