1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在当今这个快节奏的社会中，人们所面临的生存压力愈发沉重，生活的琐碎和压力让我们倍感疲惫。福柯生存美学作为一种生活哲学，为我们寻求答案和启示。它以个体的身份、生存和美之间的关系为出发点，提供了一种思维方式和生活态度，帮助我们面对现实、重塑自我，找到有趣和美的存在方式。
福柯生存美学的基本理念
福柯生存美学的核心理念在于关注个体的自由性和身体的表达。他认为，生活不仅仅是为了生存，而是通过个体意识和身体的表达来创造自己独特的存在。他强调人应该超越常规的限制和规范，通过自我表达来实现自由和美的追求。
福柯生存美学源于对传统审美观念的批判和颠覆。传统的审美理论常常将美限制在可见的艺术作品中，认为美是一种客观存在。而福柯生存美学则从个体的视角出发，强调个人对于美的感知和感受，将美与人的生存紧密联系在一起。
个体表达与自由性
福柯生存美学鼓励个体通过身体的表达来寻找自己独特的美丽。他认为，每个人都应该通过身体的自由表达来展示自己的个性和内在的美。身体的表达不仅仅局限在艺术领域，它可以体现在日常生活的方方面面，例如服饰、肢体语言、书写等。通过个体的身体表达，人们可以更自由地展示自己，追求自身独特的美丽。
个体的自由性是福柯生存美学的核心概念之一。他认为，现代社会对个体的规训和约束常常使人失去自由。从社会价值观念到道德规范，从工作压力到生活琐事，这些都束缚了人的个体自由性。而福柯生存美学提倡人们要超越这种束缚，重新找回属于自己的自由，并通过自由的表达来实现个体的生存和美的追求。
福柯生存美学的启示
福柯生存美学给予我们很多的启示和思考。
它提醒我们要关注和照顾自己的身体。现代社会常常将注意力都放在思维和理性上，忽视了身体对于生存和美的重要性。我们需要重新意识到身体是我们存在的基础，通过良好的身体管理和自由表达来寻找自己的美丽。
福柯生存美学提醒我们要重视个体的独特性。每个人都有自己独特的想法、特点和美丽。我们不应该被社会的常规和规范所束缚，应该勇敢地展示自己的个性和风格。只有通过自由的表达，我们才能真正成为独一无二的存在。
福柯生存美学引导我们要在日常生活中追求美的存在。美不仅仅局限在艺术作品中，它可以存在于我们生活的方方面面。我们可以通过对细节的关注和自由的表达，将日常生活变得有趣和美丽。
福柯生存美学为我们的生活提供了一种思考方式和生活态度。它鼓励我们关注身体、表达个性、追求自由和寻找美的存在。在这个充满压力和疲惫的社会中，福柯生存美学给予了我们重新审视生活的角度和勇气，帮助我们找到生存的乐趣和美的意义。
