1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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边界理论认为，每个人都有自己的边界，即心理上的个人空间，用于保护自己，维护个人价值和尊严。人们的边界有助于界定自己与他人之间的界限，确保自己的需求得到尊重和满足。
边界理论的重要性不言而喻。通过建立和维护自己的边界，个体能够更好地管理人际关系，减少冲突和矛盾，并保持健康的心理状态。在工作场所，健康的边界可以帮助我们保持专业，有效地与同事和上司合作。而在个人生活中，边界可以帮助我们保持独立性，确保我们的需求得到满足，同时也能与伴侣、朋友和家人建立亲密而富有信任的关系。
在现实生活中，边界理论有许多实际应用。首先，在人际交往中，我们可以运用边界理论来激发别人对我们的尊重和信任。我们可以通过清晰地表达自己的需求和感受来确保他人不会侵犯我们的边界，同时也要尊重别人的边界。通过与他人建立互惠的边界，我们能够建立良好的人际关系。
其次，边界理论还可以帮助我们更好地管理与亲密关系中的冲突。我们可以学会在冲突中保持冷静，不受他人的攻击或争吵所影响。边界的建立可以让我们有更好的主动权，通过清晰地表达自己的需求和期望，与伴侣或亲人建立更加和谐的关系。
此外，在职业发展中，边界理论也起着重要的作用。我们可以通过边界的建立来保持工作和个人生活的平衡。在职场中，我们可以拒绝不合理的工作要求，保护自己的时间和精力，以避免因工作过度而导致的健康问题。同时，我们也可以通过边界的建立来保护个人的价值和尊严，不容许他人对我们进行恶意攻击或侮辱。
边界理论在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它帮助我们保护自己，维护个人价值和尊严，并且能够帮助我们建立健康、亲密的人际关系。通过学会运用边界理论，我们能够更好地处理与他人的互动，保持心理健康，并实现更加积极、平衡的生活。
