1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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情感在人的成长过程中起着重要的作用，它不仅仅是一种体验或反应，更是一个人内在世界的表达和沟通方式。RBT理论认为，情感是认知的基础，学习过程中的情感反应对知识的吸收和理解起着决定性的影响。因此，在教育过程中，教师应该关注学生的情感状态，积极调动他们的情绪，并帮助他们建立积极的情感态度。
在RBT理论中，教师被赋予了更多的责任和角色。他们不仅仅是知识的传授者，更要成为学生的引导者和启发者。教师需要了解学生的特点和需求，根据他们的认知和情感发展阶段，为他们提供适宜的学习环境和教育资源。通过情感化的教育方式，教师可以帮助学生提高自己的学习能力和自我管理能力，在学习中获得更多的成就感和满足感。
个性化教育是RBT理论的核心要素之一。每个学生都是独一无二的个体，他们有不同的学习风格、兴趣和需求。传统的教育模式注重的是规范化的普及教育，而RBT理论则提倡以学生为中心的个性化教育。教师需要通过了解学生的个性特点，为他们量身定制学习计划，并提供个性化的指导和评价。这样的教育方式可以更好地激发学生的学习兴趣和潜能，培养他们的创造性思维和解决问题的能力。
在RBT理论中，学习动机也被视为学生学习的关键因素。学习动机可以影响学生的学习行为和学习效果。RBT理论认为，学习动机在个体内外环境之间起到了桥梁的作用，它是由个体自身的需求和外部的激励因素共同作用形成的。因此，教师在教育过程中应该积极激发学生的学习动机，为他们提供有挑战性和自主性的学习任务，并及时给予正向的反馈和鼓励。只有激发学生的学习动机，才能真正激发他们的学习潜能。
RBT理论在实践中已经取得了显著的成果。越来越多的教育工作者和研究者开始关注情感教育和个性化教育，在实际教育中应用RBT理论的原则和方法。通过情感化、个性化和激励性的教育方式，教师可以更好地满足学生的需求，提高学生的学习效果和学习满意度。同时，学生也能够更主动地参与到学习过程中，培养自己的学习兴趣和学习能力。
总之，RBT理论以情感与认知的整合为基础，提倡个性化和激励性的教育方式。在教育实践中，教师应该注重学生的情感状态和学习动机，为他们提供个性化的支持和引导。只有真正关注学生的需求，才能激发他们的学习兴趣和学习潜能。RBT理论的应用将为教育提供更多可能性，培养更多有潜力和创造力的未来人才。
