1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医认为血压高与人体内部阴阳失衡有关，辨证施治侧重调整人体阴阳平衡。中医辨证以气、血、阴、阳为基本概念，将人体的生命活动归纳为不同的病症类型。
首先，中医辨证认为，有的人患有血压高是因为气血不和。气血不和主要表现为脉搏紊乱，脸色苍白，容易疲劳等症状。这种状况下的治疗，中医会采用调和气血、养血活血的方法，通过舒缓气血运行，促进气血和谐达到治疗的目的。
其次，中医辨证认为，有的人患有血压高是因为阳虚阴盛。阳虚阴盛主要表现为手脚冰冷，怕冷，出汗少等症状。对于这种情况，中医会选择补阳固表、温中暖肾的治疗方法，以提升阳气，调整体内的阴阳平衡。
再次，中医辨证认为，有的人患有血压高是因为阴虚阳亢。阴虚阳亢主要表现为烦躁易怒，目眩耳鸣，舌苔少等症状。对于这种情况，中医会采取滋阴降火的治疗方法，以补养阴液，调理阳气。
此外，中医辨证还强调饮食调理对血压高的影响。中医认为，饮食是调节阴阳平衡的重要手段。中医强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。合理搭配膳食，有助于调整身体的阴阳平衡，减轻血压的上升。
总之，中医辩证为治疗血压高提供了一种独特的方法。通过辨证施治、调整阴阳平衡，可以减轻血压高带来的不适症状，提高生活质量。同时，中医强调饮食调理，在日常生活中也可以采取一些措施来调节体内阴阳平衡。让我们珍视健康，关注血压高这一问题，从中医辩证的角度出发，寻求解决问题的方法。
