1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，气血不足是导致手脚颤抖的重要原因之一。在中医理论中，气血是维持人体正常运转的基本物质。如果气血不足，则会导致手脚无力和颤动。这通常是由于长期劳累、饮食不当或情绪压力大等因素引起的。此时，我们可以通过调理脾胃来恢复气血的生成和运行，包括改善饮食结构，避免过度劳累，适量运动等。
其次，肾精亏虚也是导致手脚颤抖的一种常见情况。中医认为肾主藏精，精为生命的根本。如果肾精亏虚，就会出现手脚发抖的症状。肾精亏虚通常与年龄、遗传、性生活过度等因素密切相关。为了缓解手脚颤抖，我们需要调补肾精，可以选择一些具有滋补作用的中药，如淮山、枸杞子、山药等。
此外，心脾失和也可能是引发手脚颤抖的因素之一。中医认为心脾为气血的生成和运行提供了必要的条件。心脾失和通常与情绪波动频繁、饮食不规律等因素有关。心脾失和会导致气血运行不畅，从而引发手脚颤抖。因此，我们可以通过调理情绪、保持有规律的饮食作息等方式来改善这种情况。
在中医辨证中针对手脚颤抖的治疗，我们需要根据具体的病因来进行相应的调理。无论是气血不足、肾精亏虚还是心脾失和，都需要通过调整饮食、情绪和生活习惯来改善。此外，中医的针灸、推拿等疗法也可以有效地缓解手脚颤抖的症状。
总结起来，手脚颤抖在中医辨证中可能涉及到气血不足、肾精亏虚、心脾失和等多个方面。通过针对具体病因的调理，我们可以有效地缓解手脚颤抖的症状。当然，如果手脚颤抖情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更详细的诊断和治疗建议。
