1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医认为头痛是由于人体内气血不调、脏腑功能失调引起的。根据不同的病因和病机，中医常常将头痛分为不同的辨证类型。首先是寒湿内蕴型头痛，这种头痛往往伴随着沉重和胀痛的感觉，可能会有身体乏力和食欲不振的症状。其次是肝气郁结型头痛，这种头痛往往伴随着胀痛和刺痛感，可能会有烦躁易怒和睡眠质量下降的症状。再次是血瘀阻络型头痛，这种头痛往往伴随着患处疼痛难忍和时间持久的特点，可能会有眩晕和记忆力下降的症状。
面对头痛，中医提倡“因症施治”。对于寒湿内蕴型头痛，我们可以使用一些温热的中药来改善体内湿气的排泄，如人参、白芍和附子等。对于肝气郁结型头痛，我们可以使用一些能够疏解肝气的中药来平衡身体的气血循环，如柴胡、香附和枳实等。对于血瘀阻络型头痛，我们可以使用一些能够通畅经络活血的中药来改善血液循环，如川芎、红花和桃仁等。
然而，中医并不是唯一的解决头痛的方法。在我们的日常生活中，我们还可以采取一些简单的措施来缓解头痛。首先，保持良好的生活习惯，规律饮食和作息时间，避免过度劳累，保持心情愉快。其次，进行适当的体育锻炼，增强身体的免疫力和抗病能力。再次，注意保暖，避免受凉受潮。此外，适当的按摩头部可以缓解头痛，以及冷敷或热敷也可以改善头痛的症状。
在寻求头痛缓解的过程中，我们也需要注意自己的身体反应。当症状不缓解或加重时，我们应该及时就医寻求专业的中医师的建议。中医辨证施治的原理是基于个体差异的，每个人的体质和病情都是不同的，因此每个人的治疗方案也应该是独特的。通过与中医师的合作和指导，我们可以选择最适合的治疗方法和药物，以达到最佳的疗效。
头痛虽然令人痛苦，但是我们不必过于担忧和焦虑。中医为我们提供了一种独特的治疗头痛的方法，不仅仅是对症的缓解，更是从整体的角度来调理我们的身体。同时，我们也可以通过改善生活方式和采取一些简单的护理措施来减轻头痛的不适。相信随着时间的推移，我们一定能够找到适合自己的解决方案，并迎来头痛纷飞的日子。
