1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，肾虚型是尿频的一种常见辨证类型。肾为人体之根，若肾虚则水液代谢失衡。肾虚型尿频表现为小便次数增多，尿量多，多于夜间，而白天则略有减少。此时的治疗原则是补肾填精，中药可选用肾气丸、大补阴丸等，辅以针灸手法激活肾经，以达到调和水液代谢的目的。
其次，膀胱湿热型是尿频的另一种常见辨证类型。膀胱湿热型尿频表现为小便频繁，排尿困难，尿色黄浊，常伴尿短急等症状。这时的治疗重点在清热利湿。中药方剂可以选用龙胆泻肝汤、茯苓温心汤等，以清热利湿，调解膀胱功能，达到缓解尿频的效果。
脾虚湿阻型是尿频的另一种常见辨证类型。脾虚湿阻型尿频表现为小便次数增多，尿液混浊如稀饭状，可能伴有脘腹胀闷等症状。治疗该类型的重点在于健脾利湿。中药方剂可以选用六君子汤、健脾温阳汤等，以健脾利湿，调理水湿的代谢，从而缓解尿频的症状。
肝气郁结型是尿频的一种常见辨证类型。肝气郁结型尿频表现为小便次数增多，常伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状。治疗该类型的重点在于疏肝解郁。中药方剂可以选用柴胡疏肝散、小柴胡汤等，以疏肝解郁，调整肝脏功能，缓解尿频的症状。
心火上炎型是尿频的一种常见辨证类型。心火上炎型尿频表现为小便短而频多，尿液偏黄，伴有心烦、失眠等症状。治疗该类型的重点在于清心泻火。中药方剂可以选用知柏地黄丸、泻心汤等，以清心泻火，降低心火的燥热程度，从而减轻尿频的症状。
肺燥热盛型是尿频的另一种常见辨证类型。肺燥热盛型尿频表现为小便次数增多，尿液偏黄，可能伴有干咳、口渴等症状。治疗该类型的重点在于润肺清热。中药方剂可以选用麦门冬汤、清燥官桂枝汤等，以滋润肺部，清热化痰，减轻尿频的症状。
通过以上的介绍，我们了解到尿频可根据不同辨证类型进行治疗。中医辨证治疗注重调整人体阴阳平衡，以及各脏腑功能的协调，从而达到治疗尿频的目的。在日常生活中，我们也可以通过养生保健，注意饮食调理和生活习惯，预防尿频的发生。
