1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、骨痹病的概念与病因
骨痹病是一种常见的骨骼系统疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。在中医学中，骨痹病属于“痹症”范畴，其病因主要与风、寒、湿、热等邪气侵袭，以及人体正气不足有关。风邪致病者，关节疼痛游走不定；寒邪致病者，关节冷痛，得热则舒；湿邪致病者，关节肿胀，沉重如裹；热邪致病者，关节红肿热痛。正气不足，则易感受外邪，加重病情。
二、骨痹病的辨证分型
1. 风寒湿痹型：主要表现为关节疼痛，遇寒加重，得热则舒，关节屈伸不利，舌苔白滑，脉象弦紧。治疗上以祛风散寒、除湿通络为主，常用方剂如蠲痹汤、独活寄生汤等。
2. 风湿热痹型：主要表现为关节红肿热痛，活动受限，发热，口渴，舌苔黄厚，脉象滑数。治疗上以清热解毒、祛风除湿为主，常用方剂如白虎汤、五味消毒饮等。
3. 湿热瘀阻型：主要表现为关节肿胀，沉重如裹，肌肤麻木，舌苔黄腻，脉象弦滑。治疗上以清热利湿、化瘀通络为主，常用方剂如桃红饮、当归拈痛汤等。
4. 气滞血瘀型：主要表现为关节疼痛，痛有定处，得温则舒，舌苔薄白，脉象弦涩。治疗上以行气活血、化瘀通络为主，常用方剂如桃仁红花煎、血府逐瘀汤等。
5. 肝肾不足型：主要表现为关节疼痛，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌苔薄白，脉象细弱。治疗上以补益肝肾、强筋壮骨为主，常用方剂如六味地黄丸、左归丸等。
6. 气血两虚型：主要表现为关节疼痛，乏力懒言，心悸失眠，舌苔薄白，脉象细弱。治疗上以补益气血、强壮筋骨为主，常用方剂如十全大补汤、八珍汤等。
三、骨痹病的预防与调护
1. 加强锻炼，增强体质，提高抗病能力。
2. 避免风寒湿邪侵袭，注意保暖，尤其是关节部位。
3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累，损伤正气。
4. 饮食均衡，避免过量摄入辛辣、油腻食物，加重湿热。
5. 保持心情舒畅，避免情志抑郁，影响气血运行。
6. 定期进行体检，及时发现病情，早期治疗。
骨痹病的辨证分型是中医治疗骨痹病的重要依据，通过准确辨证，选择合适的治疗方法，可以取得良好的疗效。预防与调护也是非常重要的，可以有效降低骨痹病的发病率，提高患者的生活质量。
