1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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脾虚辩证是中医学中的一种常见辩证方法,指的是由于功能失调而引起的一系列症状和体征。是人体的重要器官之一,其主要功能是运化水谷精微,化生气血,为全身提供营养和能量。如果功能失调,就会导致气血不足,从而引发多种症状和疾病。
一、脾虚的症状和表现
脾虚辩证的主要症状包括乏力、疲倦、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等。由于功能失调,导致身体无法有效吸收和利用营养物质,从而导致这些症状的出现。此外,脾虚还常常伴随着面色苍白、头晕、心悸、失眠等症状。
二、脾虚的病因和发病机制
脾虚的病因多种多样,主要包括饮食不当、情志不畅、劳累过度、疾病等因素。饮食不当是导致脾虚的主要原因之一,如长期暴饮暴食、偏好油腻食物等都会损伤脾胃,导致脾虚。情志不畅也会影响的功能,如长期压抑情绪、心情郁闷等都会导致脾虚。劳累过度和疾病也会损伤,从而导致脾虚的发生。
三、脾虚的辩证方法
脾虚辩证是中医学中的一种常见辩证方法,主要是通过望、闻、问、切四诊合参的方法来确定病因、病机和病情。在辩证时,医生会根据患者的症状、舌象、脉象等表现,结合自己的临床经验,进行综合分析和判断,确定患者是否患有脾虚。
四、脾虚的治疗方法
治疗脾虚的方法主要包括中药治疗、饮食调理、运动锻炼等。中药治疗是中医学中的一种重要治疗方法,根据患者的病情和体质,选择适合的中药方剂进行治疗。饮食调理是治疗脾虚的重要方法,应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、豆类、鱼类等食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物。此外,运动锻炼也是治疗脾虚的重要方法,适当的运动可以促进气血循环,改善身体机能。
五、脾虚的预防方法
预防脾虚的方法主要包括合理饮食、保持良好心态、避免过度劳累等。合理的饮食能够为身体提供充足的营养,避免营养不良。保持良好的心态能够避免情绪低落、焦虑、抑郁等不良情绪,从而改善身体机能。避免过度劳累也能够保护身体,避免因劳累过度而损伤。
六、脾虚的饮食禁忌
对于脾虚患者来说,饮食禁忌也是非常重要的。应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、葱、蒜、油炸食品等。也应避免吃寒凉性食物,如苦瓜、冬瓜、西瓜等。此外,也应避免吃太甜、太酸、太咸的食物,以免损伤脾胃。
七、
脾虚辩证是中医学中的一种常见辩证方法,主要是通过望、闻、问、切四诊合参的方法来确定病因、病机和病情。治疗脾虚的方法包括中药治疗、饮食调理、运动锻炼等。预防脾虚的方法包括合理饮食、保持良好心态、避免过度劳累等。饮食禁忌也是非常重要的,脾虚患者应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,寒凉性食物,太甜、太酸、太咸的食物。
