1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、明确阅读目的
阅读文章的首要目的是为了获取信息和知识。但在阅读过程中，我们还需明确自己的需求，例如是为了消遣娱乐、提高专业素养、了解时事政策还是为了进行学术研究等。只有明确目的，才能有针对性地进行深入阅读，从而达到事半功倍的效果。
二、把握文章结构
一篇文章通常包括标题、引言、正文、结论和参考文献等部分。在阅读时，我们要把握文章的整体结构，了解作者的写作思路和论述逻辑。对于长篇文章，我们还可以先浏览目录，对文章的各个部分有一个大致的了解，这样在阅读时就能更加从容不迫。
三、注重关键词句
关键词句是文章的核心，通常反映了作者的观点和论述的重点。在阅读时，我们要特别关注关键词句，理解它们的内涵和外延，从而把握文章的主旨。我们还要学会从关键词句中提炼出关键信息，以便在需要时进行查找和引用。
四、培养阅读习惯
良好的阅读习惯有助于提高阅读效率。要保持专注，尽量避免在阅读过程中被其他事物干扰。要有耐心，不要急于求成，要给自己的大脑足够的时间去理解和消化文章的内容。要学会做笔记，将文章中的重要信息记录下来，以便日后查阅和复习。
五、拓展阅读范围
阅读范围的拓展有助于我们开阔视野，丰富知识。我们可以阅读不同类型的文章，如文学、历史、哲学、科技等，以提高自己的综合素质。我们还可以阅读不同观点的文章，学会从多角度看待问题，培养自己的独立思考能力。
六、学会辩证思考
辩证思考是阅读过程中非常重要的一环。我们要学会从多个角度去审视文章，既要看到它的优点，也要看到它的不足。对于认同的观点，我们要学会借鉴和吸收；对于不认同的观点，我们要保持开放的心态，学会倾听和理解。通过辩证思考，我们可以更好地消化文章内容，提高自己的认识水平。
七、注重阅读实践
阅读的最终目的是为了将所学知识运用到实际生活中。在阅读过程中，我们要关注现实问题，学会将文章中的理论观点与实际案例相结合，提高自己的分析和解决问题的能力。我们还要积极参加各种实践活动，将所学知识付诸实践，从而不断提高自己的综合素质。
八、培养阅读兴趣
兴趣是最好的老师。只有对阅读产生浓厚的兴趣，才能在阅读过程中保持积极的心态。为了培养阅读兴趣，我们可以从自己喜欢的领域入手，寻找那些引人入胜的文章。我们还可以通过参加阅读俱乐部、分享阅读心得等方式，与他人共同探讨问题，激发自己的阅读热情。
辩证地阅读文章是我们提高自身素质、丰富知识储备的重要途径。通过明确阅读目的、把握文章结构、注重关键词句、培养阅读习惯、拓展阅读范围、学会辩证思考、注重阅读实践和培养阅读兴趣等方面的努力，我们定能在阅读过程中收获满满。
