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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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胆固醇高中医辩证

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

胆固醇高是现代人常见的健康问题之一。中医认为,胆固醇高是身体内部平衡失调的表现,其病因复杂,与多种因素有关。在中医辩证中,胆固醇高的病因主要与饮食、情志、气滞、痰湿、血瘀等因素有关。本文将从中医辩证的角度,对胆固醇高的病因、症状、治疗方法进行探讨。

一、胆固醇高的病因

1.饮食不节制

饮食不节制是胆固醇高的主要病因之一。过食油腻、高热量的食物,如动物内脏、肉类、蛋类、奶制品等,容易导致脾胃运化失常,湿浊内生,进而影响肝脏的代谢功能,使胆固醇升高。

2.情志不畅

情志不畅也是导致胆固醇高的病因之一。长期的精神压力、抑郁、焦虑等负面情绪,容易导致气滞,进而影响肝脏的疏泄功能,使胆固醇排泄不畅,进而导致胆固醇升高。

3.气滞

气滞是中医常见的病因之一。气滞可以使血液循环不畅,影响肝脏的代谢功能,使胆固醇升高。

4.痰湿

痰湿是中医常见的病因之一。痰湿内生,可以阻碍肝脏的疏泄功能,使胆固醇排泄不畅,进而导致胆固醇升高。

5.血瘀

血瘀是中医常见的病因之一。血瘀可以使肝脏的代谢功能受到影响,使胆固醇升高。

二、胆固醇高的症状

1.胸闷、心悸

胆固醇高常常伴随着胸闷、心悸等症状。由于胆固醇高会导致血液黏稠度增加,进而影响心脏的血液循环,导致心脏负担加重,出现胸闷、心悸等症状。

2.头痛、头晕

胆固醇高也会导致头痛、头晕等症状。由于胆固醇高会影响脑部的血液循环,导致脑部缺氧,出现头痛、头晕等症状。

3.肥胖

胆固醇高常常伴随着肥胖。由于胆固醇高会影响身体代谢功能,导致脂肪在身体内堆积,进而导致肥胖。

4.皮肤症状

胆固醇高也会导致皮肤症状,如皮肤出现黄色瘤、皮下结节等。这是由于胆固醇高会影响皮肤的血液循环,导致皮肤出现症状。

三、中医辩证治疗方法

1.饮食调整

饮食调整是中医辩证治疗胆固醇高的常用方法。胆固醇高的人应该控制摄入高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜水果,以减轻脾胃负担,促进胆固醇的代谢。

2.草药治疗

草药治疗是中医辩证治疗胆固醇高的常用方法。常用的草药有泽泻、决明子、山楂、丹参、红花等,可以有效降低胆固醇水平。

3.针灸治疗

针灸治疗也是中医辩证治疗胆固醇高的有效方法。通过针灸,可以改善身体的血液循环,促进胆固醇的代谢,有效降低胆固醇水平。

4.推拿治疗

推拿治疗也是中医辩证治疗胆固醇高的有效方法。通过推拿,可以改善身体的血液循环,促进胆固醇的代谢,有效降低胆固醇水平。

5.中药贴敷

中药贴敷也是中医辩证治疗胆固醇高的有效方法。常用的中药贴敷有决明子贴敷、泽泻贴敷、山楂贴敷等,可以有效降低胆固醇水平。

6.运动疗法

运动疗法也是中医辩证治疗胆固醇高的有效方法。适当的运动可以改善身体的血液循环,促进胆固醇的代谢,有效降低胆固醇水平。

7.情志调节

情志调节也是中医辩证治疗胆固醇高的有效方法。胆固醇高的人应该注意调节情绪,保持良好的心态,以减轻精神压力,促进胆固醇的代谢。

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