1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，对于肾虚型腰痛，适合使用补益肾精、强健筋骨的方药。其中，四物汤是最为常用的方剂之一。它由当归、熟地、白芍和川芎组成，能够补血养气、益气活血，以达到治疗腰痛的效果。另外，六味地黄丸也是一种常用的药方，它是由熟地、山茱萸、山药、丹参、枸杞子和牛膝组成，能够补益肾精、滋阴补血，对于缓解腰痛有良好的效果。
其次，对于寒湿侵袭型腰痛，可以选用祛寒湿、温经散寒的方剂。其中，小建中汤是一种常用的方剂，由姜、厚朴、细辛和苏叶组成，能够温经散寒、祛寒湿。另外，四逆汤也是一种疗效显著的方剂，它由干姜、大黄、细辛和甘草组成，能够温经散寒、疏通经络，对于治疗寒湿侵袭型腰痛有很好的效果。
此外，对于湿热蕴结型腰痛，可以选择清热利湿、活血化瘀的方剂。其中，桑螵蛸丸是一种常用的方剂，它由桑寄生、螵蛸、地龙、牛黄和红花组成，能够清热利湿、活血化瘀，对于缓解湿热蕴结型腰痛有良好的疗效。此外，消石颗粒也是一种常用的药方，它是由薏苡仁、茅苍术、偏矾和红花组成，能够清热利湿、活血化瘀，对于治疗湿热蕴结型腰痛也有很好的效果。
最后，对于气滞血瘀型腰痛，可以选择活血化瘀、行气止痛的方剂。其中，通络散是一种常用的药方，它由当归、桃仁、红花和没药组成，能够活血化瘀、行气止痛，对于缓解气滞血瘀型腰痛有很好的效果。另外，活血化瘀丸也是一种常用的药方，它是由当归、茜草、虎杖、莪术和没药组成，能够活血化瘀、行气止痛，对于治疗气滞血瘀型腰痛也非常有效。
辨证分型方药是针对腰痛进行中医治疗的重要内容。通过根据不同的辨证选择相应的方剂，可以更加针对性地治疗腰痛，提高治疗效果。然而，在使用药物治疗时，还需根据患者的具体情况进行个体化的调配，以达到最佳的治疗效果。
