1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
中医辩证论治烧心
烧心是中医学上常见的一种病症，主要表现为胸骨后或剑突下烧灼感，多伴嗳气、反酸、恶心等症状。中医对烧心的辩证论治具有独特的优势，通过辨别病因病机，采用中药、针灸、推拿等治疗方法，达到调和脏腑、平衡阴阳的目的。本文将从以下几个方面对烧心的中医辩证论治进行详细阐述。
1. 病因病机
烧心的发生与多种因素有关，包括饮食不节、情志不畅、劳倦过度、寒湿侵袭等。其中，饮食不节是烧心最常见的原因。过食辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，或暴饮暴食，使胃肠道负担过重，胃气上逆，引发烧心。情志不畅则可导致肝气郁结，气滞血瘀，使胃失和降，胃气上逆动火，产生烧心症状。劳倦过度和寒湿侵袭则分别损伤脾胃阳气和阻遏气机，使升降失常，导致烧心。
2. 辩证分型
根据烧心的病因病机，中医将其分为以下几种类型：
（1）肝胃郁热型：多因情志不畅，肝气郁结，胃失和降。临床表现以烧心、烦躁易怒、口苦咽干、舌质红、苔黄为主。
（2）饮食停滞型：多因暴饮暴食，饮食不节，胃肠道负担过重。临床表现以烧心、嗳气、腹胀、舌苔厚腻为主。
（3）湿热内蕴型：多因湿邪困脾，脾胃升降失常。临床表现以烧心、脘腹胀满、大便溏泄、舌苔黄腻为主。
（4）脾胃虚弱型：多因劳倦过度，损伤脾胃阳气。临床表现以烧心、纳差、乏力、舌质淡、苔薄白为主。
（5）胃阴不足型：多因热病伤阴，或久病伤阴，胃失濡养。临床表现以烧心、咽干口燥、大便干结、舌红少苔为主。
3. 治疗方法
针对不同类型的烧心，中医采用以下治疗方法：
（1）肝胃郁热型：治以疏肝理气、清热和胃。常用药物如柴胡、黄芩、半夏、生姜等。
（2）饮食停滞型：治以消食导滞、和胃降逆。常用药物如山楂、神曲、莱菔子、陈皮等。
（3）湿热内蕴型：治以清热利湿、健脾和胃。常用药物如黄连、黄芩、厚朴、陈皮等。
（4）脾胃虚弱型：治以健脾和胃、益气养阴。常用药物如党参、白术、甘草、山药等。
（5）胃阴不足型：治以滋阴养胃、清热降火。常用药物如麦冬、石斛、知母、黄连等。
4. 针灸推拿治疗
针灸和推拿是中医治疗烧心的有效方法，通过刺激经络穴位，调和气血，改善脏腑功能。常用的针灸穴位有内关、足三里、中脘、太冲等，推拿手法包括揉法、按法、拿法、擦法等。
5. 饮食调养
烧心的患者在治疗期间应注意饮食调养，遵循以下原则：
（1）饮食清淡，少食多餐，避免过饱。
（2）避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。
（3）增加新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
（4）注意饮食搭配，保证营养均衡。
6. 情志调养
情志调养对烧心的治疗具有重要意义。患者应保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等负面情绪，适当参加娱乐活动，保持良好的作息习惯。
7. 预防保健
预防烧心应从生活习惯做起，包括：
（1）饮食有节，避免暴饮暴食。
（2）保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
（3）保持心情舒畅，避免情志不畅。
（4）注意腹部保暖，避免寒湿
