1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医将人体看作一个有机的整体，强调以“整体观念”来诊断和治疗疾病。在中医辨证中，打喷嚏可以分为不同的类型，每种类型都对应着不同的体内失衡情况。
首先，有些人打喷嚏是因为阳气不足。在中医理论中，阳气代表了人体的温暖，阳气不足会导致机体失去温暖的感觉。当春天来临时，寒冷的气候仍然存在，阳气不足的人会觉得寒冷，从而引发打喷嚏的反应。这种类型的打喷嚏通常伴随着恶寒、肢冷、乏力等症状。
其次，还有一些人打喷嚏是因为风邪入侵。在中医理论中，风邪是一种外来的邪气，当风邪侵入人体时，就会引发打喷嚏等症状。此类打喷嚏多伴随着鼻塞、流涕、头疼等症状。中医强调的是“风寒”和“风热”两个概念，根据不同的情况进行辨证并采取相应的治疗方法。
除了上述两个常见的情况，还有其他一些特殊的情况也会引发打喷嚏。比如，有些人是因为饮食不当导致的湿邪内生，湿邪聚集在体内，引发打喷嚏。而另一些人可能是因为情绪波动导致肝气郁结，引发打喷嚏等症状。这些个体情况在中医辨证中也得到了相应的分析和解释。
根据中医的辨证理论，针对不同的打喷嚏情况，我们可以采取相应的治疗方法。首先是调理阳气的情况，中医建议通过调整饮食习惯，多食温热的食物，如姜、红枣、肉类等，以补充体内的阳气。另外，还可以适当进行阳气调理的中药治疗，如人参、附子等。
对于风热、风寒侵袭引起的打喷嚏，中医建议要注意保暖，避免受凉和过食冷饮。针对风寒侵袭，可以采取理气散寒的中药治疗，如防风、荆芥、羌活等。风热侵袭则需要采取清热解毒的中药治疗，如金银花、连翘、荆芥等。
对于湿邪内生导致的打喷嚏，中医建议要调整饮食结构，避免生冷湿重的食物，如生果、甜食、油腻食物等。而对于情绪失调导致的打喷嚏，中医则强调情志调理的重要性，可以通过锻炼身体、保持良好的心态和积极的心理疏导等方法来缓解情绪波动。
中医辨证为打喷嚏提供了一种独特的视角，帮助我们认识到打喷嚏背后的体内失衡情况。针对不同类型的打喷嚏，我们可以采取相应的治疗方法，通过调理阳气、驱散风邪、祛湿燥火、调理情志等手段来恢复身体的平衡。希望每个人都能够健康地度过春天，享受生活的美好。
