1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医将高血压分为了几种不同的辨证类型，每一种类型都有不同的病因和病机，并且需要采取不同的治疗方法。这些辨证类型分别是肝阳上亢、肝阴不足、脾胃湿热、肾阴亏损和气血不足。
肝阳上亢型的高血压主要表现为头痛、头晕、耳鸣、目眩等症状。这种类型的人平时喜怒无常，脾气暴躁，容易发怒。中医认为，肝气不舒的情绪会导致肝阳上亢，从而引发高血压。治疗肝阳上亢型的高血压，应该以平抑肝阳为主要方法，常用的药物有丹参、天麻、龙胆草等。
肝阴不足型的高血压主要表现为头晕、目眩、耳鸣等症状，舌质红，脉象细数。肝阴不足型的人情绪多为抑郁、烦躁，睡眠质量差。中医认为，肝主藏血，肝阴不足导致血液不足，从而引发高血压。治疗肝阴不足型的高血压，应该以滋养肝阴为主要方法，常用的药物有生地、丹参、首乌藤等。
脾胃湿热型的高血压主要表现为胸闷、口苦、口干、食欲不振等症状，大便黏滞。这种类型的人容易长胖，偏爱油腻食物，舌苔厚重。中医认为，脾失健运和湿热蕴结导致血压升高。治疗脾胃湿热型的高血压，应该以清热利湿为主要方法，常用的药物有黄芩、茵陈、槐花等。
肾阴亏损型的高血压主要表现为头晕、健忘、耳鸣等症状，腰膝酸软，舌质红，脉象细数。这种类型的人性格多为内向、怕冷，平时容易腰酸背痛。中医认为，肾主藏精，肾阴不足导致肾精亏损，从而引发高血压。治疗肾阴亏损型的高血压，应该以滋养肾阴为主要方法，常用的药物有山药、首乌藤、石决明等。
气血不足型的高血压主要表现为头晕、心悸、短气等症状，面色苍白，舌质淡白，脉象细弱。这种类型的人精神疲惫，容易疲乏。中医认为，气和血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血不足导致血压升高。治疗气血不足型的高血压，应该以益气补血为主要方法，常用的药物有当归、党参、黄芪等。
通过中医的辨证分型，我们可以根据每个人的具体情况，制定针对性的治疗方案。不同的辨证类型需要不同的治疗方法，只有找到准确的病因和病机，才能达到良好的治疗效果。同时，我们也需要注意改变不良生活习惯，控制饮食，加强运动，保持心情舒畅，才能从根本上改善高血压病情。
中医的辨证分型方法为高血压的治疗提供了有益的参考。通过针对性的治疗，我们能够更好地管理高血压，减少并发症的发生，提高生活质量。希望更多的人能够重视高血压，并通过中医的辨证分型方法得到及时有效的治疗。
