1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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哮证的中医辨证分型概述
哮证是中医学中的一种病症，主要表现为呼吸急促、喘息、气喘等症状。哮证的发生与多种因素有关，如气候变化、情志刺激、饮食不当等。中医学认为，哮证的发病机理主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关。根据临床症状和病因病机的不同，哮证可分为多种辨证分型。本文将对哮证的中医辨证分型进行详细阐述。
1. 哮证之风寒郁肺型
风寒郁肺型哮证主要表现为咳嗽、痰白稀薄、鼻塞、流清涕等症状。患者在感受风寒之邪后，邪气郁闭于肺，肺失宣降，气道不畅，故见咳嗽、痰白稀薄。寒邪收引，肺气不利，故见鼻塞、流清涕。舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。治疗上，应采用温肺散寒、宣肺降气的方法，代表方剂为小青龙汤。
2. 哮证之风热犯肺型
风热犯肺型哮证主要表现为咳嗽、痰黄稠、发热、口渴等症状。患者在感受风热之邪后，邪气犯肺，肺失宣降，气道不畅，故见咳嗽、痰黄稠。热邪伤津，故见发热、口渴。舌质红，苔黄腻，脉浮数。治疗上，应采用清热解毒、宣肺降气的方法，代表方剂为麻杏石甘汤。
3. 哮证之痰湿蕴肺型
痰湿蕴肺型哮证主要表现为咳嗽、痰多、气喘、胸闷等症状。患者素体痰湿较重，痰湿蕴结于肺，肺失宣降，气道不畅，故见咳嗽、痰多、气喘、胸闷。舌质淡胖，苔白腻，脉滑。治疗上，应采用燥湿化痰、宣肺降气的方法，代表方剂为二陈汤合三子养亲汤。
4. 哮证之痰热郁肺型
痰热郁肺型哮证主要表现为咳嗽、痰黄稠、气喘、胸痛等症状。患者素体痰湿较重，痰湿蕴结于肺，郁久化热，痰热互结，肺失宣降，气道不畅，故见咳嗽、痰黄稠、气喘、胸痛。舌质红，苔黄腻，脉滑数。治疗上，应采用清热化痰、宣肺降气的方法，代表方剂为清气化痰丸。
5. 哮证之肺气虚型
肺气虚型哮证主要表现为气短、乏力、咳嗽、痰白等症状。患者素体肺气不足，肺失宣降，气道不畅，故见气短、乏力、咳嗽、痰白。舌质淡，苔薄白，脉弱。治疗上，应采用补肺益气、宣肺降气的方法，代表方剂为补肺汤。
6. 哮证之肺阴虚型
肺阴虚型哮证主要表现为干咳、痰少、咽干、口渴等症状。患者素体肺阴不足，肺失宣降，气道不畅，故见干咳、痰少、咽干、口渴。舌质红，苔少或无，脉细数。治疗上，应采用滋阴润肺、宣肺降气的方法，代表方剂为沙参麦冬汤。
7. 哮证之脾气虚型
脾气虚型哮证主要表现为气短、乏力、纳差、便溏等症状。患者素体脾气不足，运化失司，痰湿内生，痰湿蕴结于肺，肺失宣降，气道不畅，故见气短、乏力、纳差、便溏。舌质淡，苔薄白，脉弱。治疗上，应采用健脾益气、宣肺降气的方法，代表方剂为六君子汤。
8. 哮证之肾气虚型
肾气虚型哮证主要表现为气短、乏力、腰膝酸软、尿频等症状。患者素体肾气不足，肾失摄纳，肺失宣降，气道不畅，故见
