1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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风温病，是指因受外感风邪引起的疾病。人们常说：“风寒易伤风，风热易染温。”当我们受凉或饮食不慎，风寒或风热便会侵袭体内，病邪随之而来。风温病有时像春风拂面般温和，但有时又如风暴来袭般凶猛。
中医学认为，风温病的辨证论治可以从“卫气表里同病”的角度出发。表证以外感风邪为主，内病以脏腑经络病变为主。正如李时中教授所言：“风温病的治疗原则是辨别寒热，表里虚实，确定治法。”因此，在治疗风温病时，我们需要根据患者病情，开展中医常用的诊断手段，如望、闻、问、切，方能确诊具体病症。
冬天的寒风进入人体，寒气很容易侵袭到肌表。当体内阳气不足时，风便易入体内。此时，患者往往会感到寒冷、发热、头痛、鼻塞，甚至咳嗽打喷嚏等症状。这就是中医所说的风寒证。
风热证则是另一种情况，此时体内火气较重，阳气上升，往往出现发热、喉咙疼痛、咳嗽、咽红等症状。此时，中医治疗的重点就是清热解毒，使寒热得以平衡。
对于不同类型的风温病，中医有其独特的治疗法。中草药是其中重要的治疗手段之一。例如，桑叶、薄荷可以解表散寒，银翘、连翘则能消炎解毒。除此之外，中医还运用一些特殊疗法，如刮痧、拔罐等，以促进气血运行，排出体内湿热。
然而，治疗风温病并非仅仅依靠中医，我们更应注重预防。中医强调“病从口入”，因此我们在生活中要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免过食辛辣刺激食物，防止内外寒邪侵袭。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力也是非常重要的。
风温病虽然常见，但只要我们正确应对，积极治疗与预防，就能顺利度过。让我们抛开烦忧，拥抱春天的美好。让我们从身心健康中感受到生活的乐趣。愿每一个春天都如风拂面般温暖美好。
