1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中暑作为一种常见病症，在中医理论中有着独特的分型和辨证方法。根据中医学的观点，中暑可分为阴虚火旺型、热结伤阴型和阳气升发型。
阴虚火旺型中暑患者往往伴有干燥口渴、大汗淋漓、脉红、舌红少津等症状，这是由于体内阴液不足，火势旺盛所致。此时应以滋阴降火为主要治疗方法，可以选择清热解毒的中药，如生地黄、玄参等，也可以适量进食含水分较高的水果蔬菜。
热结伤阴型中暑患者常伴有头晕、口渴、呕吐等症状，舌苔黄厚、脉象滑数等，这是由于长时间暴露在高温环境中，致使体内津液受损所致。此时应以清热解毒、润燥生津为治疗原则，可以选择一些具有清热解毒功效的中药，如黄连、黄芪等，同时还要适量增加饮水，以补充体内水分。
阳气升发型中暑患者表现为面红发热、心烦热躁、容易出汗等症状，舌红苔黄、脉象洪数等，这是由于阳气受邪外袭所致。此时应以清热降阳为治疗原则，选择一些有清热降火功效的中药，如柴胡、黄连等，同时要注意避免阳光直晒，保持室内通风。
除了中暑的辨证分型，我们还应注意中暑时的护理。中暑患者应尽快转移到阴凉、通风的地方，将衣物松开，拭去汗水，并使用扇子或电风扇等工具降低体温。同时可给患者口服清凉解暑的中药，如苦杏仁、凉绿豆等，以缓解症状。饮食上要选择易消化、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，避免辛辣刺激性食物。此外还要注意适当补充体内水分，避免脱水。
中暑是夏季常见的病症，中医辨证与分型及护理方法能够帮助我们更好地理解和处理这一问题。当我们遭受中暑困扰时，不要慌乱，采取适当的治疗方法，及时解除症状，积极预防，才能享受一个健康、宜人的夏季。
