1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们需要明确自己的职业目标。一个明确的目标可以让我们更加有条理地进行学习和工作。我们可以问自己，我想成为什么样的人？我希望在什么领域有所建树？通过思考这些问题，我们可以为自己设定一份远近期的职业目标，并为之制定详细的计划。
其次，我们需要不断学习和提升自己的能力。职业发展是一个不断提升自己的过程。我们应该有求知欲，持续学习新的知识和技能。不论是通过工作经验的积累，还是通过学习新的知识，我们都应该不断地提升自己的能力。只有这样，我们才能在职业道路上赢得更多的机会。
此外，合理规划时间也是职业生涯规划中不可忽视的一部分。我们需要学会合理安排时间，做好工作和生活的平衡。只有保持良好的工作习惯和生活习惯，我们才能更好地发展自己的职业生涯。我们应该合理安排每一天的时间，确保每一天都有所收获和进步。
与此同时，我们还需要不断拓宽自己的人脉关系。人脉是实现职业目标的重要资本。我们应该积极地与各行各业的人士交流，建立良好的人脉关系。这些人脉关系可以为我们提供更多的机会和资源。通过建立良好的人际关系，我们能够更好地发展自己的职业生涯。
最后，我们还应该保持积极的心态。职业生涯中会遇到各种挫折和困难，只有保持积极的心态，才能坚持下去并取得成功。我们要学会面对挫折和失败，从中吸取经验教训，并不断调整自己的策略。只要我们有坚定的信念和积极的心态，就能够战胜困难，实现自己的职业目标。
对于每个人而言，职业生涯规划都是一个重要而艰巨的任务。通过明确目标，不断学习，合理规划时间，拓宽人脉关系和保持积极心态，我们可以更好地发展自己的职业生涯。希望每个人都能够努力追求自己的理想，实现人生的价值。
