1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，一个成功的职业生涯规划需要明确自己的目标和职业方向。在选择职业方向时，要充分考虑自身的兴趣、才能和优势，并结合市场需求做出选择。毕竟，只有选择适合自己的职业，才能有更大的发展空间和准确的职业规划目标。
其次，为了顺利实现职业生涯规划，我们需要制定一份详细的计划。这个计划包括具体的时间表、可行的步骤和具体的行动方案。在制定计划时，要兼顾长期和短期目标，并设置相应的时间节点和里程碑。这样一来，我们可以更好地掌握自己的职业发展方向，随时调整计划以适应外部环境的变化。
另外，一个成功的职业生涯规划需要不断学习和提升自己的能力。现代社会发展迅速，职场竞争激烈，只有不断学习新知识和技能，才能保持竞争力。因此，在职业生涯中，我们要注重充实自己，不断提升自己的专业素养、沟通能力和领导力等。只有不断学习和进步，才能在激烈的职业竞争中立于不败之地。
此外，一个成功的职业生涯规划还需要建立和维护良好的人际关系。人际关系是职场成功的重要因素，它能够帮助我们获取更多的资源和支持。在职场中，我们要主动与同事合作，建立良好的合作关系；要积极参加各种社交活动，扩大自己的人脉圈。通过良好的人际关系，我们可以获得更多的机会和发展空间。
最后，一个成功的职业生涯规划需要持续的努力和坚持。职业生涯规划并不是一蹴而就的，它需要我们持续地努力和坚持不懈。在实施职业生涯规划的过程中，我们可能会面临各种困难和挑战，但只要坚持下去，并不断调整和优化自己的计划，就一定能够取得成功。
一个成功的职业生涯规划可以让我们更好地实现自己的职业目标和愿景。为了制定一个有效的职业生涯规划，我们需要明确自己的目标和职业方向，制定合理的计划，不断学习和提升自己的能力，建立和维护良好的人际关系，并持续地努力和坚持。相信只要我们踏实地去做，就一定能够实现自己的职业梦想。
