1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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品质是智慧人生的基石，它源于我们内心深处的追求。只有具备良好的品质，才能构筑起智慧人生的坚实基础。品质可以通过修身养性来提升，如追求诚实正直、宽容尊重、谦和自律等。没有高尚的品质作为内涵支持，智慧人生就会失去其真正的价值。
智慧人生还需要我们在学习过程中不断努力。知识是智慧的源泉，通过不断地学习，我们可以不断地积累知识，提升自己的智慧水平。学习可以是通过阅读书籍、参与学习班、与他人交流等形式进行。只有保持持续的学习状态，才能推动我们的思维和智慧在成长。
智慧人生还需要我们有正确的人际关系处理能力。人是社会的一员，无论在工作还是生活中，我们都需要与他人进行交往。良好的人际关系可以帮助我们更好地获得支持和帮助，解决问题，创造更多的机会。与他人交往时，我们需要学会倾听和尊重他人的意见，学会合作与沟通，以建立和谐的人际关系。
智慧人生需要我们拥有正确的价值观。人的生命是有限的，我们需要懂得珍惜时间，管理好自己的生活和工作。同时，我们还必须要明确自己的人生目标，有所追求，不断向前。只有拥有正确的价值观，我们才能在复杂的社会环境中保持自我，走出属于自己的精彩人生。
智慧人生还需要我们具备灵活变通的思维方式。面对变化多端的社会和复杂的问题，僵化的思维方式显然是行不通的。我们需要拥有灵活的思维，善于从各种不同的角度来看待问题，并寻找解决问题的方法。灵活变通的思维方式，既能帮助我们应对挑战，也能引导我们找到更好的解决方案。
智慧人生是一个完善自我的过程，它需要我们不断地进行自我反思和修正。在实践中我们可能会犯错误，但只有通过反思才能得到教训，从而避免再次犯错。智慧人生还需要我们调整心态，以积极乐观的心态面对一切困难和挫折，不断寻找机会和改进自己。
品智慧人生，需要我们以积极向上的心态去面对人生的挑战。无论我们身处何种环境，遇到何种困境，都要保持乐观，要相信自己的能力和智慧。每一段人生经历都是我们成长的机遇，它们都能够教会我们更多的智慧和经验。只有保持积极的心态，我们才能以更好的状态迎接未来的一切。
智慧人生，不仅是一个目标，更是一个过程。在追求智慧人生的过程中，我们需要不断探索、努力学习，不断进行自我修正和提高。智慧人生的真正意义，在于不断改变，不断成长，让我们的人生更加充实、充满智慧、充满意义。
