1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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快乐很简单，它蕴藏在日常生活的点点滴滴中。每一个微小的瞬间，都有可能点亮我们内心的快乐之火。比如，与亲人共度晚餐的时刻。闲散而宁静的饭桌，盛满了欢声笑语。家人们之间的交谈和笑语，仿佛是天籁之音，让人感受到浓浓的家的温暖。这些平凡的瞬间，如果用心感受，会让我们心怀愉悦与满足，并在日后的生活中持续散发出璀璨的光芒。
除了家人的陪伴，与朋友们的相聚也能带来快乐。无论是喝一杯咖啡聊天，还是度过一个美好的周末，朋友之间的交流总是可以给人带来愉悦与快乐。朋友是人生中的知己和伙伴，与他们相伴，分享快乐与痛苦，不仅能够释放压力，更能感受到彼此之间真挚的情感。他们的陪伴让我们不再孤独，不再感叹生活的苦难，而是与他们一同迎接每一天的快乐与希望。
快乐的源泉还可以在日常的琐事中寻觅。生活中的点滴细节常常蕴含着极大的快乐。比如，给自己放一天假，去公园散步。呼吸着新鲜的空气，感受大自然的恩赐，身心舒畅。观赏绽放的花朵，仰望湛蓝的天空，感受阳光的温暖，这些瞬间都能让我们感受到无限的快乐。生活中还有许多小小的庆祝和喜悦，比如一次成功的面试、一次与恋人的浪漫约会、一次意外的好消息等等。这些平凡而又美妙的瞬间，都值得我们用心去品味，并由衷感知其中的幸福。
快乐还来源于对艺术与美的欣赏。艺术给人以美的享受，让人心生喜悦。音乐、电影、绘画、文学等形式的艺术，都能够在短暂的时光中让人忘却尘世的烦恼，融入其中。当我们静静地欣赏一幅美妙的画作，或者倾听一首动听的乐曲，亦或在电影中感受到一段感人的剧情，我们的心灵就会被美好所包围，沉浸在一种快乐的海洋中。艺术犹如心灵的窗户，打开后让快乐自由传送进来，荡涤我们的心灵。
当然，快乐最重要的还是来自于内心的自在与坦然。无论外界如何繁杂，只要内心清净，便能触摸到最纯粹的快乐。学会接纳自己，爱自己，才能在不断的努力与追求之中寻找到真正的快乐。面对困境与挫折，以积极的态度与平和的心态去面对，相信一份快乐会源源不断地涌向内心。与之相伴的是自信的微笑，坚定的步伐，无论前方是怎样的风景，我们都能笑对人生，享受快乐。
快乐是人生中最宝贵的财富，是我们坚持前行的动力。在复杂多变的世界中，我们要学会用心感受快乐的真谛，发现快乐的源泉。不计较得失，看淡名利，培养一颗平和的心态，活在当下的真实与美好之中。让快乐成为生活中最美的音符，用幸福的色彩渲染我们的人生画卷。无论是温暖的亲情、真挚的友谊、美妙的艺术，还是内心的安宁与自在，快乐都是那么简单，而我们要做的就是用心去寻找，用心去感受。
