1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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懂比爱重要，因为懂是爱的基础。我们常常听到有人用“他/她不懂我”来形容自己的另一半，这时候的爱就变得空洞而失去了意义。在一段感情中，当懂成为稀缺资源时，爱就不复存在了。爱一个人，就要懂得他/她的喜好、习惯、忧愁与欢乐，才能真正满足对方的需求，给予他们最真挚的关心和关注。所以，在爱情中，懂是必不可少的。
懂比爱重要，因为懂能让人感受到真正的关怀。懂是一种细心体贴的表现，是一种真诚的关怀。当我们懂得对方的困扰和烦恼，我们就能给予他们最合适的支持和鼓励。在懂的相伴下，人们能够感受到自己被关爱的温暖，能够真实地表达自己的痛苦和快乐，从而建立起一种深厚的情感纽带。有人说：“懂你是我最长情的告白”，这句话用来形容懂的重要性再合适不过了。
懂比爱重要，因为懂能够转化为智慧。爱一个人，就要懂得站在对方的角度去思考问题。当我们关心他人的需求时，我们不仅要懂得如何照顾他们的感受，也要懂得如何帮助他们解决问题和面对困境。懂让我们能够透视他人的内心，理解他们的困扰，帮助他们找到正确的道路。懂是一种智慧，它能引导我们做出正确的选择，避免因为无知而犯下错误。在这个意义上，懂比爱更加重要，因为它能够帮助我们更好地处理人际关系和解决问题。
懂比爱重要，因为懂是一种永恒的智慧。爱情中的“爱”可能会逝去，甚至变质，但懂却是一种永恒的智慧。懂得关怀、懂得体贴、懂得宽容和理解，这些品质在任何情况下都是宝贵的。人们常说：“爱情来了就尽情拥抱，爱情离开了就淡然释怀。”但是，对于懂来说，我们可以把它当作珍贵的财富一直保持在我们的心中。懂是一种品质，是一种修养，是一种优雅的生活态度。无论是在爱情中，还是在生活中，懂都是如此重要，也是如此宝贵。
