1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：
生活中充满了起起伏伏，有时我们会迷失方向，迷失自己。达洛维夫人曾说过：“真正的智慧是知道自己的无知。”这句话深深触动了我。我们常常自以为是地认为自己知道一切，但实际上，我们只是无知的一角。唯有承认自己的不足，我们才能真正成长。正如花儿需要土壤的滋养，我们需要不断学习和成长，才能拥有真正的智慧。
第二段：
达洛维夫人的另一句经典语录是：“笑一笑，十年少。”这句话简短而深远。笑容是美丽的，它可以让我们容颜焕发，让我们年轻十倍。有时，生活中的琐事和烦恼会让我们忘记微笑的力量。然而，正是微笑给予了我们战胜困难的勇气和力量。无论遭遇何种困难，我们都应该学会微笑面对，因为微笑是我们心灵的力量源泉。
第三段：
“人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。”这是达洛维夫人的警句。这句话告诉我们，人生没有完美的准备，而是要勇敢地去面对。有时，我们会畏惧未知的未来，因为我们不确定自己是否做好了准备。然而，真正勇敢的人会敢于去追求自己的梦想，即使一无所知。因为只有走出舒适区，我们才能发现更广阔的天地，发现自己的无限潜力。
第四段：
达洛维夫人曾说：“人生如戏，全靠演技。”这句话告诉我们，我们可以主演自己的生活，我们有能力改变和塑造自己的命运。在人生的舞台上，我们是导演和主角，我们可以选择展示最好的自己。就像一部戏剧一样，生活中的每个角色和每个场景都是我们自己选择的。我们可以设定目标，并为之努力奋斗，成为自己喜欢的那个角色。
第五段：
追求幸福是人类永恒的追求。达洛维夫人曾说：“幸福是一种限定性特质，一种可以通过训练和实践来塑造的能力。”这句话告诉我们，幸福是我们自己创造的，是一种内心的修炼。幸福并不等于拥有了所有的财富和荣耀，而是能够从内心感受到喜悦和满足。我们可以通过培养一颗感恩的心和积极的态度，让幸福成为我们生活中的常客。
第六段：
“没有人可以让你感到自卑，除非你同意。”这是达洛维夫人的名言。这句警句给了我们启示，我们自己是自己命运的主宰。我们不能让他人的评价和看法左右自己的内心。每个人都有自己的长处和特点，只有坚定自信，相信自己的价值，我们才能在人生的舞台上闪耀光芒。
结尾段：
