1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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让我们来看一下在感冒的初期，我们会经历的那种痛苦与矛盾。你鼻子不通气，喉咙痛得无法忍受，头昏脑胀，就连皮肤都变得敏感。你的症状告诉你，这不只是普通的感冒，这是一个成功的感冒。然后，你开始自问：“为什么我？为什么会有人在这个关键时刻感冒？”这些问题像是在嘲笑你，让你感到无比苦恼。
接着，让我们来聊一聊在感冒中的那些搞笑瞬间。随着感冒的恶化，你的头脑变得迷糊不清。忘记事情的时间变得越来越频繁。你会在洗澡时忘记是否已经洗过头发，或者做饭时忘记是否已经加了盐。当然，最经典的一幕就是拿出电吹风把食物吹干，而不是热风机。这些搞笑的瞬间或许是我们感冒时的独特表现，让我们在病痛中找到笑声。
感冒还能给我们带来一些“意外收获”。你能体验到“照顾自己”的感觉。当你感冒的时候，你别无选择，只能停下手中的工作，好好休息。你可以尽情享受那些温暖的汤粥，静静地躺在床上看电影。你可以找朋友陪伴，互相唠嗑，一起度过这个不那么糟糕的时光。感冒带给我们的“照顾自己”的机会，也许是在忙碌的日常生活中难以得到的。
另外，感冒也能让我们重新审视自己的生活方式。当你感冒时，你会开始反思自己的生活习惯，思考自己是否有足够的休息时间，是否有良好的饮食习惯，是否保持足够的锻炼。感冒不只是暂时让我们放慢脚步，还让我们思考如何在繁忙的生活中找到平衡。这或许是成功感冒最具有意义的一点。
让我们来看看当我们终于战胜感冒的那一刻。成功战胜感冒是一个令人欣喜的时刻。你的鼻子不再堵塞，喉咙不再痛，头也恢复了清醒。你开始慢慢恢复自己的工作状态。回顾这段感冒的时光，你可能会觉得自己有点傻，有点幽默。但是，也正是因为感冒的困扰，你更加珍惜健康和平常的日子。
