1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：人生感悟
人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。不论昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不论亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
第二段：勇敢面对
我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自会生长。
第三段：学会珍惜
人这一辈子，没有下一次。珍惜现在，珍惜眼前，珍惜拥有的一切。把每一天都当作人生的最后一天来过，珍惜现在所拥有的一切，做自己想做的事，去自己想去的地方，见自己想见的人。
第四段：宽恕他人
宽容是美德，宽恕是慈悲。宽恕是原谅别人的过错，给自己一个解脱和释放。宽恕别人，其实是宽恕自己。因为不宽恕他人，心灵就不能得到自由和解脱。
第五段：做最好的自己
人生最大的敌人，不是别人，而是自己。战胜自己，战胜自己的弱点，做最好的自己，才能取得成功。不要总是拿别人的长处和自己的短处相比，而应该拿别人的优点和自己的优点相比，才能更好地发挥自己的长处。
第六段：珍惜生命
生命是短暂的，但生活是长久的。珍惜生命，珍惜时间，珍惜每一天。珍惜现在所拥有的一切，珍惜每一个爱你的人和你爱的人，珍惜生命中的每一个美好瞬间。
第七段：感恩生活
生活中，要学会感恩。感恩父母，给了我们生命；感恩师长，给了我们知识和智慧；感恩朋友，给了我们支持和帮助；感恩生活，给了我们经历和成长。心怀感恩，才能拥有美好的心灵。
第八段：笑对人生
人生苦短，要学会笑对人生。不管生活中遇到多少困难和挫折，都要保持乐观的心态，用笑容去面对一切。因为笑容不仅能化解痛苦，还能让我们看到生活中的阳光和希望。
