1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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舌头有齿痕？中医辨证来帮忙
你是否曾经在镜子里观察过自己的舌头，发现舌头上有一些齿痕？这可能是身体在向你发出警告。在中医学中，舌头的形状、颜色和舌苔等特征都是反映身体健康状况的重要指标。那么，当我们的舌头上出现齿痕时，中医是如何进行辨证论治的呢？接下来，我们将从多个方面进行详细阐述，帮助你更好地了解这一现象。
湿热蕴结是导致舌头有齿痕的常见原因之一。在中医理论中，湿热邪气容易困阻脾胃，导致脾胃功能失调。这时，我们的舌头就会出现齿痕，同时还可能伴随着口苦、口臭、大便黏滞等症状。要改善这种情况，首先要清热利湿，恢复脾胃功能。
针对湿热蕴结的情况，中医治疗的重点是清热利湿。可以使用一些具有清热利湿作用的中药材，如黄芩、黄连、泽泻、茯苓等。这些药材可以帮助我们清除体内的湿热邪气，恢复脾胃功能，从而改善舌头上齿痕的症状。
在饮食上也要注意避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用蔬菜、水果等清淡食物，以帮助身体清热利湿。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是非常重要的。
在治疗湿热蕴结的还要注意健脾养胃。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，只有脾胃功能强大，才能使身体得到充足的营养。可以使用一些具有健脾养胃作用的中药材，如党参、白术、甘草等。这些药材可以帮助我们增强脾胃功能，从而改善舌头上齿痕的症状。
气血不足也是导致舌头有齿痕的原因之一。在中医理论中，气血是维持生命活动的基本物质，当气血不足时，舌头就会失养，出现齿痕。这时，我们的舌头不仅会有齿痕，还可能伴随着面色苍白、头晕、乏力等症状。要改善这种情况，首先要补气养血。
针对气血不足的情况，中医治疗的重点是补气养血。可以使用一些具有补气养血作用的中药材，如当归、熟地黄、川芎、红枣等。这些药材可以帮助我们补充气血，从而改善舌头上齿痕的症状。
在饮食上也要注意补充营养，多食用富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鸭血、黑芝麻、红枣等。保持适当的运动，以增强身体的气血循环，也是非常重要的。
除了湿热蕴结和气血不足，还有一些其他原因也可能导致舌头有齿痕，如舌质瘀血、脾胃虚弱、肾阳不足等。在治疗时，需要根据具体情况进行辨证论治，选择合适的中药材进行调理。
当我们的舌头上出现齿痕时，不要掉以轻心，这可能是身体在向我们发出警告。通过中医辨证论治，我们可以找到导致齿痕的原因，并采取相应的措施进行调理。保持良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，也是预防和改善舌头齿痕的关键。希望本文能帮助你更好地了解这一现象，呵护好自己的身体健康。
