1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
1. 沟通是心灵之间的桥梁
沟通是心与心之间的交互和连接，它能够帮助我们理解他人的想法、感受他们的情绪，并与他们建立起互信和共识。无论是用文字、语言还是身体语言，沟通都是我们与他人进行交流的纽带。当我们用心倾听并表达自己时，我们能够创造一种真实、积极且有效的沟通环境。
2. 倾听是有效沟通的关键
倾听是获得有效沟通的重要步骤，它远不止于听到声音和语言。倾听是一种内外兼具的能力，需要我们全神贯注地聆听对方的言辞、表情和肢体语言，并从中真正理解对方的想法和感受。只有当我们真正倾听时，才能更好地回应对方的需求，避免误解和冲突。
3. 沟通需要尊重和包容
在人际交往中，尊重和包容是建立积极沟通的基石。我们每个人都有自己独特的观点、经历和价值观，这使得沟通中的差异成为可能。对他人的观点予以尊重，并以开放的心态对待他们的想法，能够打破沟通的壁垒，促进和谐共处。只有通过彼此尊重和包容，我们才能建立起互相理解和尊重的沟通环境。
4. 非语言沟通也具有重要性
除了语言表达，沟通中的非语言元素也是不可忽视的。表情、姿势、眼神和声调等非语言因素能够增强沟通的清晰度和情感表达。当我们学会观察和运用非语言沟通技巧时，我们能够更准确地理解对方的意图，并更好地表达自己的情感和意愿。
5. 积极沟通需求言之有物
在沟通过程中，明确的需求是实现积极沟通的关键。当我们能够清晰地表达自己的期望和需求时，他人能够更好地理解我们并给予合适的反馈。避免含糊不清和被动的表达方式，能够使我们的沟通更加明确和有效。
6. 沟通需要耐心和同理心
沟通是一个长久的过程，需要耐心和同理心。每个人都有自己的沟通风格和习惯，有时候我们可能会遇到困难和挑战。在沟通中，我们需要给予彼此足够的时间和空间，以理解和适应对方的需求。当我们能够代入对方的角度，共享彼此的感受，我们将更容易建立起互相理解和信任的良好沟通关系。
总之，沟通是我们与世界联系的纽带，良好的沟通能力能够促进我们与他人的互动，增进我们对世界的理解。通过倾听、尊重、包容和积极表达需求，我们可以创造一个积极和谐的沟通环境。让我们珍惜沟通，用心去倾听，并以同理心和耐心待人，共同建立积极、有效的沟通方式，让我们的生活更加充实和美好。
