1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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退休后，我们可以有更多的时间与家人共度，享受亲情的温暖。工作中常常因为忙碌而疏于陪伴家人，但是当我们退休后，有了更多时间可以陪伴自己的子女、孙辈以及双亲。可以一起聊聊天，一起散散步，一起做家务，感受到家人的关心和爱意。
退休还意味着我们可以追求自己的兴趣爱好和梦想。工作中由于忙碌常常无法有足够时间去追求自己的兴趣爱好，但是退休后我们可以全身心地投入其中。可以报考一些感兴趣的课程，学习一门新的技能或者兴趣爱好，也可以参加社交团体，结交更多志同道合的朋友。
退休生活还是一个深思熟虑、认真反思的时刻。工作中经常因为忙碌而无法静下心来思考一些问题，但是在退休生活中，我们可以反思自己的人生轨迹，回忆起一路走来的艰辛和喜悦。可以思考自己在工作中的成就和不足之处，从而更好地反思自己的人生，思考着如何度过接下来更有意义的日子。
在退休生活中，诗和远方也成为了我们生活的一部分。可以到各个角落去感受大自然的美妙，欣赏不同地方的风土人情。可以游山玩水，感受自然的独特魅力。可以到文化名城去感受丰富的历史文化底蕴。
此外，退休生活也是一个培养爱好和增加知识的时刻。可以沉浸在世界名著的阅读中，拓宽自己的见识和视野。可以学习一门新的语言，培养自己的表达能力和思维能力。可以追求摄影、音乐、绘画等艺术创作，丰富自己的生活内涵。
退休是人生的另一个新起点，我们可以以全新的心态去感受世界的美妙，共度更加丰富多彩的生活。退休生活不再是一种束缚，而是一种解放，我们可以真正享受生活的快乐和自由。让我们用一颗感激的心，体验这段美好而充实的人生旅程。
