1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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工作是我们实现自己目标和追求梦想的途径之一。它不仅给予我们经济上的支持，更为重要的是，工作能够让我们找到自己的价值和成就感。通过工作，我们能够展现自己的才华和能力，获得认可和尊重。然而，过度追求工作也可能让我们失去对生活的感受，使我们变得孤独和焦虑。
生活是我们精神和情感的港湾。它给予我们家人的温暖、朋友的陪伴以及自由和追求个人兴趣的空间。生活是一个多彩的画布，而我们则是画布上的艺术家，可以通过选择和创造，让生活变得更加美好和有意义。然而，如果我们过于沉浸于忙碌的工作中，忽视了生活中的细节和美好，那我们也许会错过很多令人难忘的瞬间。
工作和生活的平衡是一种艺术。我们需要明确自己的优先顺序，并为此而努力。在追求事业成功的同时，我们也要关注家庭和个人的需要。与家人共度时光，与朋友分享快乐，培养自己的兴趣爱好，都是平衡工作和生活的有效途径。只有在工作和生活之间找到平衡，我们才能真正享受生活，感受到内心的幸福。
与此同时，我们也需要学会适当的工作与生活分离。尽管工作是重要的，但我们不能过分投入其中，否则可能会忽视了身体的健康和心灵的愉悦。我们应该给自己一些休息的时间，放松身心，恢复精力。离开工作场所，去感受大自然的美丽，与亲友相聚，或者独自静思，都能让我们重新审视生活，寻找内心的宁静和平衡。
工作和生活是相互依存的，它们并不是对立的关系。只有当我们充实工作，过上有意义的生活时，我们才能真正满足内心的需求。工作和生活之间的平衡并非一蹴而就，它需要我们持续不断地努力和调整。我们应该关注自己的情绪和身体状况，及时调整工作和生活的节奏。只有在平衡中，我们才能找到快乐和满足，真正感受到生活的美好。
所以，无论是工作还是生活，我们都应该学会放松心态，以积极的态度面对困难和挑战。生活中的困境和挑战是我们成长和进步的机遇，而工作则是我们实现自己价值的途径。只有在正确的心态下，我们才能克服困难，实现更好的自我。工作和生活都是我们人生旅程中的一部分，让我们珍惜每一天，用心去感受，以平衡和和谐的方式去生活。
