1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，与孩子建立良好的沟通是帮助他们适应小学生活的关键。孩子在小学里可能会面临许多新的情况和挑战，而他们可能不知道该如何处理。因此，我们作为家长要时刻保持敏感，倾听他们的需求和困惑。与孩子坦诚地交流，鼓励他们表达自己的想法和感受，帮助他们扩展视野，增强自信心。只有通过沟通，我们才能更好地了解孩子的需求，给予他们正确的指导和支持。
其次，积极参与孩子的学校生活也是帮助他们适应小学的重要途径。参加家长会、班级活动以及学校组织的亲子活动，能让我们更深入地了解孩子在学校的情况。通过参与其中，我们可以与其他家长交流经验，分享问题和解决方案，获得更多的支持和理解。同时，孩子也能感受到我们对他们学业的关注和支持，从而更加积极地投入学校生活。
此外，帮助孩子培养良好的学习习惯也是至关重要的。小学生活对孩子来说是一个学习的阶段，他们需要养成良好的学习习惯来应对学业的压力和挑战。我们可以从定期制定学习计划开始，帮助孩子分配时间，提醒他们按时完成作业。同时，我们还可以鼓励孩子主动阅读、养成写作的习惯，培养他们的学习兴趣和思考能力。通过引导和激励，我们可以帮助孩子形成自主学习的能力，更好地适应小学生活。
此外，关注孩子的情绪变化也是帮助他们适应小学生活的重要手段。小学对孩子来说是一个新环境，新生活的开始，他们可能会面临各种心理压力和情绪波动。我们要时刻关注孩子的情绪变化，给予他们心理上的支持和鼓励。可以通过与孩子分享自己的经历，告诉他们适应新环境的困难是正常的，让他们不再感到孤单和无助。同时，我们还可以教导孩子一些情绪调节的方法，比如运动、绘画等，以帮助他们缓解压力，保持平静和积极的心态。
最后，我们要给予孩子足够的关爱和鼓励。在孩子适应小学生活的过程中，他们可能会遇到一些挫折和困难。作为家长，我们要时刻给予孩子足够的关爱和鼓励，让他们感受到家庭的温暖和支持。通过鼓励和赞扬，我们可以增强孩子的自信心，让他们勇敢面对困难，不断成长。
总之，帮助孩子适应小学生活需要我们与孩子建立良好的沟通，积极参与孩子的学校生活，培养良好的学习习惯，关注孩子的情绪变化，并给予足够的关爱和鼓励。通过这些方法，我们可以帮助孩子更好地适应小学生活，顺利度过这个成长阶段。
