1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一次十年，我们是年少的少年，满怀梦想和希望。那时的我们正处于求知的阶段，渴望追逐自己喜欢的事物，也意识到自己要为未来的目标付出努力。这是人生中最充实的一段时间，我们专注于学业和培养个人兴趣爱好，展翅飞翔的心情让周围的一切都显得美好无比。
然而，与梦想同行的，是迷茫和犹豫。我们开始怀疑自己是否足够优秀，是否能够实现理想中那个光辉的自己。但正是在这个阶段，我们懂得了去坚持自己的信念，学会了勇敢面对困难。我们知道，只有坚守初心，相信自己的能力和努力，才能逐渐变成更好的自己。
第二次十年，我们步入了人生的新阶段，成长为青年。这段时间，我们经历了生活的起起伏伏，尝试了许多新的事物和经历。青春的脚步不停歇，我们走过了无数道路，看到了更广阔的世界。我们对于梦想和人生也有了更多的认识和理解。
然而，青春也并非一帆风顺。分离和失去，压力和焦虑，诱惑和迷茫，不知不觉中缠绕着我们的身心。但是，我们没有放弃。我们努力寻找自己的定位，坚持自己的目标。在打磨中成长，在挫折中坚强。我们知道，只有砥砺前行，才能跨越生命的风雨，继续追逐自己的梦想。
第三次十年，我们步入了人生的成熟期，变成了真正的成年人。这个阶段，我们开始为自己和家庭承担更多的责任。工作、婚姻、家庭，各种社会角色突然涌进我们的生活，让我们不得不面对更多的挑战和抉择。
然而，成年的我们已经具备了足够的智慧和坚韧。面对工作上的困难，我们不再抱怨，而是尝试寻找解决的办法。面对婚姻和家庭的琐事，我们不再彷徨，而是学会理解与包容。我们逐渐明白了，成长不仅仅是指肉体的发育，更是心灵和思想迈向成熟的过程。不论世事如何变故，唯有心境的成熟才能使我们越发坚定的面对人生的起起落落。
最后，第四次十年，我们已经迈入了人生的中年。这个阶段，我们渐渐理解了生活的本质和人生的真谛。我们开始注重内心的修养，追求真正的快乐和幸福。回首人生的曲折旅程，我们渐渐明白，人生不是一场竞赛，而是一段旅途。重要的不是终点的辉煌，而是沿途的风景。
在这个阶段，我们更加关注家人的幸福和健康，追求内心的平静和宁静。我们明白，物质的追求不能填满内心的空虚，忙碌的人生需要有片刻的停歇。在这个时候，我们醒悟到：人生不是一场无休止的奔跑，而是一个平和、宁静的心境。
在四次十年的人生旅程中，我们经历了成长、奋斗、坚持和领悟。无论是年少时的懵懂，还是青年时的迷茫，抑或是中年时的成熟，每一个十年都对我们的人生产生了不同的影响。每一个十年的感悟，都是我们生命中最深沉的体验，而这些感悟，会伴随我们一生。
