1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、早年经历
潘虹，1954年11月4日出生于上海，祖籍江苏，是我国著名的影视女演员。她的父亲是一名军人，母亲则是一位教师。潘虹从小就表现出对文艺的浓厚兴趣，喜欢唱歌、跳舞和表演。1970年，她进入上海市舞蹈学校学习舞蹈，后因受伤转行学习表演，进入上海戏剧学院表演系。
二、演艺事业
1980年，潘虹主演了电影《苦恼人的笑》，凭借其出色的表演，获得了大众电影百花奖最佳女主角奖，从而一举成名。此后，她又主演了一系列脍炙人口的电影作品，如《庐山恋》、《巴山夜雨》等，成为了当时国内最炙手可热的女演员之一。
三、获奖荣誉
潘虹的表演实力不仅得到了观众和业内人士的认可，还多次获得了国内外各大电影奖项的肯定。她曾五度获得大众电影百花奖最佳女主角奖，也曾获得过中国电影金鸡奖最佳女主角奖、最佳女配角奖等荣誉。
四、人到中年转型
在演艺事业取得辉煌成就后，潘虹并没有满足于现状。人到中年的她，开始尝试转型，挑战更多类型的角色。她不再局限于扮演清纯、温柔的少女形象，而是勇敢地挑战各种复杂、深刻的角色，如《大宅门》中的白文氏，《还珠格格》中的皇后等。
五、跨界发展
除了在影视领域继续发光发热，潘虹还积极尝试跨界发展。她曾担任过电视剧《红楼梦》的导演，并且还涉足话剧领域，主演了多部经典话剧作品。潘虹还热衷于公益事业，多次参加慈善活动，为社会贡献自己的力量。
六、个人生活
在个人生活中，潘虹一直保持低调。她的前夫是著名导演米家山，两人因合作电影《巴山夜雨》而相识。这段婚姻并未持续太久，最终以离婚收场。离婚后，潘虹一直没有再婚，而是独自抚养儿子，过着平静的生活。
七、晚年生活
随着年龄的增长，潘虹逐渐减少了工作量，把更多的时间和精力放在了家庭和养生上。她热爱运动，坚持每天锻炼，保持良好的体态。她还热衷于学习，不断提升自己的文化素养。
潘虹是我国影视界一位才华横溢、德艺双馨的艺术家。她用自己的表演，为观众带来了无数美好的回忆。在演艺事业上，她勇于挑战，敢于突破，为我们树立了榜样。在个人生活中，她低调、真诚，赢得了大家的尊重。让我们期待潘虹在未来能够继续为我们带来更多精彩的表现。
