1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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回首过去，我看到了那些曾经年少轻狂的日子。那时的我们，热血沸腾，心怀梦想，信奉着年轻气盛的信念，为之奋斗。岁月的洪流如潮水般冲刷，我们经历了各种挫折和困境，但我们并没有放弃。我们努力追寻自己内心的声音，不断成长和进步。30岁的我，对曾经年少的自己心生敬意，因为我们留下了无数的坚持和努力的足迹。
然而，随着年龄的增长，我开始看到了更多的责任和担忧。当职场压力和生活琐事逐渐加重，我不禁思考人生的本真和价值。30岁人生的感慨，就是站在人生的十字路口，迎着未来不断思考和探寻的阶段。而我，也感受到了无尽的迷茫和踌躇。
然而，正是这种迷茫和踌躇使我更加深刻地认识到人生的真谛。人生，并非一帆风顺的航程，而是充满了起伏和坎坷。30岁的我，开始明白放下过去的遗憾和困扰，更要勇敢面对未来的挑战和困局。人生并非完美无瑕，正是在那些挫折和困境中，我们才能真正认识自己，不断超越自我。就像一句名言所说：“在你年轻的时候，你必须妥协;当你年老的时候，你必须去接受事实。”
30岁的我，开始放下追求完美和被他人认可的焦虑。我明白，价值不是靠外在的标签和外界的评价来决定的，而是要靠内心的力量和真实去定义。人生的价值，不是看我们拥有多少金钱和功名，而是在我们经历人生的过程中，能否保持一颗善良而勇敢的心，能否为他人带来温暖和力量。
在经历了30年的风雨洗礼后，我明白了生命的宝贵。人生没有太多时间可以浪费，30岁的我深知珍惜时间的重要。人生的每一刻都值得珍视，每一天都值得感恩。无论是忙碌的工作，还是平凡的生活，我都会以饱满的热情去面对，去珍惜。正如一句古话所说：“不积跬步，无以至千里”，在30岁的人生感慨中，我将告诫自己要脚踏实地地，用每一步的坚持和努力去追逐梦想。
回首过去的岁月，展望未来的人生，30岁的我终于明白，人生的价值和意义并不是遥不可及的远方，而是蕴藏在我们每一个行动和选择的当下。30岁的我，愿意接受挑战，积极面对人生的起伏，勇敢追求内心的声音。无论是风雨兼程的征途，还是平凡的日子，都能成就我内心真正想要的生活。
30岁的人生感慨，透过文字的抒发，更是我对自己和他人的一种激励与倾诉。愿我们30岁的人生，有勇气去拥抱生活的每个瞬间，有智慧去面对生命的裂缝，有善良的心灵去温暖世界的每个角落。也愿我们在岁月的洗礼中，不断成长和进化，绽放出属于自己的精彩与光芒。
