1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如同豆腐，柔软而具备韧性。我们要学会在人生道路中承受风雨，以乐观的心态面对各种挑战。就像制作豆腐一样，刚开始加热时，豆浆会变得 浑浊，但一旦煮沸，就会变得坚强。人生也是如此，逆境可以锻炼我们的意志，让我们变得更加坚强勇敢。在外部环境不利的时候，我们可以像豆腐一样，保持内心的稳定，坚守自己的信仰，相信总会有阳光穿越乌云，绽放在我们的人生中。
豆腐，用简单的方式满足了人们的味觉享受。不同的加工方法和调味品，使豆腐可以变化成无数种味道和风味。人生也需要以简单的方式去追求幸福，享受生活中的美好。我们不必追求繁华富贵，只需拥有一颗淡定知足的心，品味生活中的点点滴滴。当我们懂得放下功利的诱惑，追求内心的满足时，生活就会像一盘美味的豆腐，给我们带来无尽的享受。
豆腐富含丰富的营养，给人们带来了健康和能量。同样，人生也需要有足够的营养喂养我们的身体和心灵，让我们保持健康和活力。豆腐丰富的营养告诉我们，健康是幸福的基础，我们应该注重身体的养护和心灵的修炼。每天保持适当的运动，均衡的饮食，良好的睡眠，不仅可以增强我们的体质，还能给予我们积极向上的精神状态。同时，注重心灵的修养同样重要。要学会反思自我，保持内心的平和与宁静，心灵才能得到真正的滋养。
豆腐是一道充满温暖的食物，给人们带来了人间的温情。在人生的旅途中，我们也需要关怀和温暖的力量。人类的温情是豆腐里无法品味到的，它源于人与人之间的关爱和懂得分享。我们应该学会感恩，感谢那些默默奉献的人们，他们让我们的生活充满了温暖与希望。在我们自己的力量有限的时候，不要害怕寻求帮助，因为有时陪伴和支持会给我们带来更大的力量。与他人分享快乐和困难，相互扶持，才能在人生道路上找到真正的归属感。
豆腐给我们的人生带来了诸多哲理，然而，它本身却以谦逊和素朴为特点。它无需华丽的外衣来讨好他人，只需以纯净的内心给予大家新鲜和美味。豆腐的谦逊和素朴告诉我们，无需虚饰和华丽，内心的真诚和善良是最为珍贵的。真诚像豆腐一样，可以给予他人纯净的感动。善良像豆腐一样，可以包容万物，给予他人无尽的温暖。追求内外的一致，保持谦逊和真实，便可以获得真正的尊重和认同。
豆腐，作为一种食材，给我们提供了美味和养分。作为人生的智者，它也以自身的特点向我们传达了丰富的哲理。在豆腐的人生哲理中，我们可以感受到豆腐的坚韧，简单，健康，温情，谦逊等特质。愿我们像豆腐一样，始终保持坚韧而柔软的心态，追求简单而优雅的生活，注重养心养身，传递温情和善良，坚持谦逊和真实。让我们的人生在豆腐的悟道下，收获更多的智慧和幸福。
