1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人生中充满了各种各样的烦恼，这些烦恼似乎是我们无法避免的一部分。然而，我们可以从中得到启示，探索生活的深意，获得内在平静和幸福。在这个充满困惑的世界中，一起来思考烦恼人生并寻找答案。
烦恼的本质
烦恼是生活中的常客，无论我们是谁，都会遇到种种烦恼。工作的压力、人际关系的纷争、未来的焦虑等等，这些问题似乎无法摆脱。但是，我们需要认识到烦恼并非来自外部世界，而是源自内心。因为我们对周围事物的期待、对自身能力的质疑以及对未来的担忧，使得烦恼悄然降临。因此，探寻内在的自我以及对生活的态度成为摆脱烦恼的关键。
认知调整：心灵的净化
要追求内在的平静与幸福，我们需要进行认知调整。这意味着要审视我们内心的负面情绪和思维模式，并努力寻找积极的生活态度。当我们放下固有的偏见和成见，学会接纳自己和他人时，内心的负重便得以减轻。只有通过清理我们内心的杂物，我们才能真正看到生活的美好与可能。
倾听内心：寻找自我答案
在喧嚣的都市中，我们常常容易迷失自我。然而，寻找内心的声音是我们摆脱烦恼的关键。倾听内心需要我们追求思想的安宁和内心的宁静。通过冥想、读书、与自己相处等方式，我们可以慢慢接近内心的深处，找到真正适合自己的答案。只有与自己建立良好的关系，我们才能真正解决内心的矛盾和困惑。
培养兴趣与爱好：追寻内心的快乐
在寻找内在的平静和幸福中，培养兴趣与爱好非常重要。兴趣与爱好是我们个体与世界互动的一种方式，通过投身于自己喜欢的活动中，我们能够在其间找到快乐和满足感。这些活动可以是阅读、运动、写作、绘画等任何能够激发我们热情的事物。当我们投身于兴趣和爱好时，我们能够暂时抛开烦恼，全身心地享受当下。
珍视当下：掌握内心的自由
烦恼常常源自对过去的后悔和对未来的担忧。然而，真正重要的是珍视当下并学会从中获得快乐。我们无法改变过去，也无法完全预知未来，但我们可以掌握当下。当我们意识到当下的宝贵和独特之处，我们便能够体验到内心的自由。只有当我们活在当下，才能真正抵达内在的平静与幸福。
致力于成长：探索内心的奥秘
生活中的烦恼是我们成长的催化剂。通过面对和解决烦恼，我们能够不断成长并探索内心的奥秘。成长是一个终身的过程，我们需要接受烦恼并从中汲取智慧。每一次烦恼的经历都能让我们更加了解自己，并逐渐成为更强大的人。
在烦恼人生中，我们并不孤单。我们可以通过认知调整、倾听内心、培养兴趣、珍视当下和致力于成长来摆脱烦恼的困扰。这个过程可能需要时间和努力，但当我们真正找到内在的平静和幸福时，这一切都将会变得更加美好。
