1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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接纳自己的人生走向
40岁是一个转折点，我们不再是年轻的青年，也未曾变成年长的长者。这个阶段，我们需要学会接纳自己的人生走向。或许在这个年纪，我们并没有达到某些既定的目标，但这并不代表我们是失败者。每个人都有不同的成长轨迹，重要的是珍惜自己所拥有的一切。
重新审视人生的目标
40岁后，我们应该重新审视自己的人生目标。或许在年轻的时候，我们曾经追逐物质财富和社会地位，但是随着年龄的增长，我们会发现真正重要的东西是什么。人生的意义不仅仅在于金钱和权力，而更多地体现在家庭、友情和个人成长的方面。
积极应对身体和心理的变化
40岁后，身体和心理上的变化是不可避免的。我们的体力不再年轻，我们的心态也会因为各种压力而受到影响。然而，重要的是我们能够积极应对这些变化。保持良好的生活习惯，注重健康饮食和适量运动，同时学会调整自己的心态，培养乐观向上的心态，这样才能在这个阶段过得更加充实和快乐。
重新评估自己的人际关系
40岁后，我们应该重新评估自己的人际关系。与某些人的关系可能已经变得疏远，而与另一些人的关系可能更加紧密。我们需要懂得割舍那些对我们没有任何帮助或者是消耗我们精力的人际关系，并大胆地追求与那些真正关心我们、支持我们的人们建立更紧密的联系。
寻找自己的激情和目标
40岁后，我们应该寻找自己的激情和目标。或许在年轻的时候，我们为了生计而奔波，没有太多时间去追求自己的兴趣爱好和激情。然而，现在是一个重新启航的时刻。我们应该放下过去的包袱，勇敢地追求自己的理想和目标，发现自己真正热爱的事物，并为之奋斗。
保持对未来的希望和乐观
40岁后，我们应该保持对未来的希望和乐观。尽管人生的路途充满了曲折和挑战，但我们不能放弃对美好未来的憧憬。每个年龄阶段都有自己的价值和美丽。我们应该相信自己的能力，相信明天会更好，相信生活会带给我们更多的喜悦和惊喜。
40岁后的人生感悟，让我们重新审视自己的人生价值和目标，学会接纳自己的人生走向，积极应对身体和心理的变化，调整人际关系，寻找自己的激情和目标，并保持对未来的希望和乐观。在这个里程碑的时刻，让我们用智慧和勇气走向更加精彩的人生。
