1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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感悟一：人生的脆弱性。疫情无情地向我们证明了生命的脆弱性。曾经熙熙攘攘的大街变得空荡荡，曾经热闹非凡的世界变得静寂无声。在这一切的背后，我明白了生活的变幻无常。每个人都应该珍惜当下，因为我们无法预测明天的样子，更无法预测命运的起伏跌宕。
感悟二：困境中的坚韧。面对疫情的肆虐，我们经历了长时间的隔离与封锁。生活的常态被打破，每个人都被迫进入了与众不同的状态。然而，正是在这个状态下，我们展现出了无比坚韧的品质。我看到了医护人员日夜奋战救治患者的身影，看到了无数志愿者积极响应号召，为社区做出贡献的身影。这种坚韧不仅令我敬佩，也让我明白了困境中的人生，仍然可以绽放出坚强的光芒。
感悟三：珍视爱与陪伴。在这个被疫情所撕裂的时代，我们更加意识到爱与陪伴的重要性。离家在外的人们渴望与亲人团聚，对亲人的思念成为疫情下最动人的画面。我发现，曾经忽视的细枝末节，如今变得如此珍贵。我学会了更加主动地与家人交流，更多地关心他们的生活状态。因为疫情，我明白了，人生中最重要的拥有其实是情感的交织，是相互的陪伴。
感悟四：自省与思考。疫情也给了我更多反思和思考的时刻。久居家中的我开始反思自己的人生轨迹，思考自己的价值观和追求。曾经为了生活的忙碌而疲于奔命，此刻却得以停下脚步，重新审视人生的意义。疫情使我懂得，生活不仅仅是为了追逐物质的世俗利益，更要思考内心的需求和灵魂的深层追求。
感悟五：希望与坚持。即便世界被疫情笼罩，我发现人们仍然怀揣希望，努力坚持着。医学界、科学家们的不懈努力，让我相信疫情不会永远存在，我们终将找到战胜它的方法。社区志愿者、公益组织的奉献精神，让我看到了人性的光辉。在这艰难的一年里，我明白了希望和坚持是推动人生前进的动力之源。
2022年，疫情给我们带来了无尽的忧伤和困扰，但同时也唤醒了我们内心深处最真实的声音。面对挫折和逆境，团结协作、珍视爱与陪伴、坚持与希望，成为了我们人生中最重要的品质。在这些感悟中，我逐渐看到了生活的美好，因为困境中涌动的人性之花，让我们继续前行。
或许，这场疫情是我们人生中的一次洗礼，它让我们更加明白自己与世界的关系，更加明晰未来的方向。让我们共同祈愿，2022年疫情能够得到尽快控制，人们的生活能够早日恢复正轨。愿我们每个人都能从中获得力量与成长，不畏挑战，勇往直前。
