1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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作为古代中国哲学家，老子被后世称为道家学派的创始人，他提出的“道法自然”思想影响了几千年的中国文化。在老子的哲学体系中，除了对治国理政的思考，他还有独到的人生智慧，被称为“房中术”。与其在这里指性技巧，更应理解为老子自然而然的生活智慧，即如何与自然和谐相处。
房中术一：静心养性
在老子的观点中，人类宜守良俗，顺应自然规律。这就要求我们在物欲横流的社会里，静心养性。房中术的第一要义在于修身，以达到心静体和的境界。可以通过冥想、读书、享受大自然等方式，让自己的内心平静下来。只有静下心来，我们才能更好地认知自己，认知周围的世界，从而更好地应对生活中的挑战。
房中术二：顺应自然
与大自然和谐相处是老子哲学的核心思想之一。在房中术中，顺应自然意味着遵循宇宙的自然规律。我们要学会观察自然界的变化，了解万物的相互关系，从而找到生活的节奏和平衡。与自然和谐相处，不仅是对生态环境的尊重，更是对自己内心和谐的追求。因此，房中术的实践者们会力求远离喧嚣的城市，亲近大自然，与自然共存共荣。
房中术三：包容与宽容
老子的房中术也强调了人际关系的重要性。在人与人的相处中，包容与宽容可以化解矛盾，唤起友善之情。与人为善，就是与自然为善。在人际关系中，我们要尽量摒弃偏见和成见，用宽容的心态去理解和包容他人。只有这样，我们才能在家庭、朋友、社会等各个层面上取得更好地发展，拥有和谐的人际关系，享受人生的幸福。
房中术四：虚怀若谷
老子对于人们的人生智慧提出了极高的要求，包括尊重、平等、谦逊等等。在房中术中，虚怀若谷被视为一个重要的实践准则。虚怀若谷意味着不自高自大，不骄傲自满，心存谦卑之心。只有虚怀若谷，我们才能持续地学习和进步，从而推动自己的成长与发展。虚怀若谷也是与自然相处的智慧，我们应该尊重自然的力量和规律，不自作聪明地去改变或挑战自然。
房中术五：淡泊名利
人生的意义并不在于追逐功名利禄，而在于内心的平静与满足。老子的房中术强调了淡泊名利的重要性，认为拥有过多的欲望只会使人反而迷失自我。因此，我们应当学会淡泊名利，追求内心真正的满足感。快乐源于内心的宁静，而不是外在的功名利禄。因此，放下一些功利的心态，追求内心的安宁，才是真正的智慧和幸福。
老子的房中术并非局限于床笫之间，而是关于人生智慧的思考与实践。通过静心养性、顺应自然、包容与宽容、虚怀若谷和淡泊名利等，我们可以获得与内心和谐相处的智慧。房中术的实践者们在追求和谐与平衡的道路上，不断学习、反思，将老子的哲学智慧融入到自己的生活中，享受着更加充实和美好的人生。
