1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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太极拳作为一种古老而神秘的武术形式，不仅仅是一种身体训练的方法，更是一种哲学思想的表达。太极拳的核心思想源自于中国古代的八卦哲学以及道家的阴阳观念，它传达着一种探索人与自然、人与自我和谐相处的智慧。
太极拳与阴阳观念
太极拳的核心思想可以从它的名字中得到启示。太极，即阴阳的最高境界，象征着宇宙的起源和变化。阴阳观念认为世界上任何事物都包含着相反的两个方面，互补又相互依存。这一观念在太极拳中得到了充分的体现。
在太极拳的动作中，阴阳的运动方式十分重要。每一个动作都由一个与之相对的动作共同组成。例如，动作的收缩就需要配合着动作的放松；动作的快速就需要配合着动作的缓慢。这种阴阳的运动方式不仅能够锻炼身体的柔韧性和力量，更能够让练习者在运动中体会到身心之间的和谐。
太极拳与身心合一
太极拳的核心理念之一就是身心合一。太极拳强调身体的动作和内在意识的统一。在练习太极拳时，练习者需要通过自己的内心感知来引导身体的运动，而不是简单地依靠外在的力量。这种身心合一的状态使练习者全身心地沉浸在动作中，达到一种身体和心灵的完美融合。
身心合一不仅使人在练习太极拳时能够达到最佳的身体状态，更能够帮助人们面对生活中的困难和挑战。通过练习太极拳，人们能够提高自己的专注力和耐心，培养内心的宁静和平和，从而更好地应对压力和情绪的波动。
太极拳的智慧与人生
太极拳的哲学思想不仅限于练习的过程中，更渗透到了人们的生活中。太极拳提倡的“以柔克刚”、“以静制动”等原则，都是对于人际关系、事业发展和生活态度的有益指导。
在人际关系中，太极拳的思想提醒我们要学会理解和包容他人，通过和谐相处来协调不同的意见和利益。在事业发展中，太极拳的智慧告诉我们要善于调整自己的步伐，灵活应对外部的变化，从而更好地实现自己的目标。在生活态度中，太极拳的哲学启示我们要以平和的心态面对人生的起伏和挑战，保持内心的宁静和平和。
总的来说，太极拳作为一种身体训练的方法，是一种体现中国文化的哲学思想的表达。它通过阴阳和谐的运动方式、身心合一的练习理念以及智慧的生活指导，帮助人们探索和谐相处的智慧。通过练习太极拳，人们不仅能够改善身体的健康，更能够提升内心的智慧和平和。
