1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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思想道德素质是衡量一个人品质和修养的重要标准，本文从六个方面对其进行了详细的阐述，包括：尊重他人、诚实守信、积极向上、团结友爱、感恩知报和遵纪守法。通过这些方面的具体表现，我们可以更好地提升自身思想道德素质，为构建和谐社会做出贡献。
尊重他人
尊重他人是思想道德素质的基石，体现在以下几个方面：尊重他人的观点和选择，不强迫他人接受自己的意见，给予他人表达和发展的空间；尊重他人的隐私，不随意打探和传播他人的秘密，保持适当的距离感；尊重他人的人格，不对他人进行侮辱和歧视，以礼待人，营造和谐的人际关系。
诚实守信
诚实守信是思想道德素质的关键，具体表现为：诚实面对自己和他人，不隐瞒事实，不欺骗他人；守信承诺，兑现自己的诺言，不轻易改变立场和决定；坚守道德底线，不随波逐流，有勇气抵制不良风气。
积极向上
积极向上是思想道德素质的活力源泉，表现在：拥有正确的人生观和价值观，追求健康、积极的生活方式；保持乐观的心态，面对困难和挫折，不气馁，勇往直前；持续自我提升，学习新知识，拓宽视野，不断提高自身素质。
团结友爱
团结友爱是思想道德素质的凝聚力，具体表现为：关心他人，乐于助人，与他人共同进步；尊重和理解他人，消除偏见和歧视，建立和谐的人际关系；积极参与集体活动，为集体的荣誉和发展贡献力量。
感恩知报
感恩知报是思想道德素质的应有之义，包括：对父母、师长、国家和自然环境的养育之恩，心存感激；珍惜他人的帮助和支持，及时表达感谢之情；将感恩之情转化为实际行动，努力回报社会和他人。
遵纪守法
遵纪守法是思想道德素质的基本要求，具体表现为：严格遵守国家法律法规，自觉维护社会公共秩序；尊重社会公德，维护公共设施，保护环境资源；自觉履行公民义务，参与社会公益活动，为社会的和谐稳定贡献力量。
思想道德素质是一个人品质和修养的体现，通过尊重他人、诚实守信、积极向上、团结友爱、感恩知报和遵纪守法等方面的具体表现，我们可以更好地提升自身思想道德素质，为构建和谐社会做出贡献。我们应当认识到，思想道德素质的提高是一个持续不断的过程，需要我们终身的努力。让我们从现在开始，从自己做起，努力提高思想道德素质，共同为社会的进步和繁荣贡献一份力量。
