1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，阅读是提升思想最有效的方法之一。通过阅读，我们可以拓宽视野，了解各种不同的观点和思想。阅读不仅可以增加我们的知识，还可以让我们学会思考和评估。从哲学著作到文学经典，我们可以选择各种各样的书籍来充实自己的思想世界。同时，要有选择地选择优质的书籍，避免浪费时间在低质量的内容上。
其次，交流和讨论也是提升思想的重要途径。和他人分享自己的思考和观点，可以激发更深入的思考。在和他人的交流中，我们可以通过倾听不同的声音和观点来拓宽自己的思路。同时，也可以通过和他人的辩论和讨论来不断改进和完善自己的思想。要保持开放的心态，接受来自他人的不同看法，并尊重每个人的观点。
此外，反思和自省也是提升思想的重要环节。在现代社会中，我们常常被各种琐碎的事务所困扰，很难有时间和空间去反思和思考。然而，只有通过反思自己的行为和经历，我们才能更好地认识自己，发现自己的弱点和不足。反思不仅可以提高我们的自我意识，还可以帮助我们更好地规划自己的未来。要学会在生活的喧嚣中寻找片刻的宁静，给自己一些时间去放松和思考。
最后，培养艺术修养也可以提升思想。艺术是人类创造的精神财富，它能够引发我们的情感和思考。通过欣赏音乐、绘画、电影等艺术作品，我们可以感受到一种独特的美和情感。艺术可以启发我们的想象力和创造力，使我们更加敏感和深入地思考。在平时的生活中，我们可以多参加一些艺术活动，培养自己欣赏和理解艺术的能力。
提升思想是一个长期的过程，需要我们不断地学习和努力。无论是通过阅读、交流、反思还是培养艺术修养，我们都可以不断地提高自己的思考能力和见识。只有拥有一个丰富而独立的思想世界，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。让我们一起行动起来，提升思想，成就更好的自己。
