1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们需要明确一点：孩子睡觉毛楞并不一定意味着精神上有病。婴幼儿的大脑发育不完全，睡眠时的神经系统也相对较为脆弱，所以很容易出现一些失眠、梦游甚至夜惊的现象。这些都是正常的生理反应，对大多数孩子来说，随着年龄的增长，这些问题会逐渐减少甚至消失。因此，家长们不必过度担心。
然而，如果孩子的睡觉毛楞现象频繁出现，影响了孩子的正常生活和学习，那可能需要引起家长的重视，因为有时候这可能是精神上的问题所致。这一点需要家长仔细观察孩子的行为和情绪，并及时寻求专业人士的帮助。如果疑似精神上的问题，应当稳定孩子情绪、提供良好的睡眠环境，并尽快咨询专业医生的意见。
孩子的睡眠质量与其精神健康密切相关。如果孩子长期睡眠不足、睡眠质量差，就容易出现记忆力减退、注意力不集中等问题，进而影响学习和身体发育。因此，家长们需要关注孩子的睡眠问题，并提供良好的睡眠环境。例如，确保孩子有固定的作息时间，晚上创造宁静的睡眠环境，避免孩子在睡眠前过度兴奋等。
此外，家长们还可以通过培养孩子良好的睡眠习惯来改善孩子的睡眠质量。比如，制定一个固定的睡前流程，让孩子在睡前进行一些舒缓放松的活动，如听音乐、讲故事或洗个温水澡等。这样能够帮助孩子逐渐进入睡眠状态，并且使得孩子的睡眠更为深沉和稳定。
此外，孩子的睡眠问题也可能与精神压力有关。现代社会竞争压力大，孩子们面临着来自学习、社交、家庭等方方面面的压力。这种压力可能导致孩子情绪紧张、焦虑，进而影响他们的睡眠。家长们应当多关注孩子的情绪变化，并适时与孩子沟通交流，帮助他们缓解压力。此外，也可以引导孩子学会一些放松自己的技巧，如运动、听音乐、绘画等，以保持心情舒畅。
孩子睡觉毛楞不一定意味着精神上有病。对于大多数孩子来说，这只是生长发育过程中的一种正常现象。然而，在某些特定情况下，这可能意味着孩子面临着一些精神上的问题。家长们需要关注孩子的睡眠质量，提供良好的睡眠环境，培养良好的睡眠习惯，并与孩子保持良好的沟通。在疑似精神上的问题出现时，也应及时咨询专业医生的意见，以便及早治疗和干预。
