1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在这个特殊的时刻，我不禁反思起生活的本质。我们之所以能够活着，是因为有了吃、穿、住的保障。然而，疫情的到来打破了这一切。我们回归到最基本的需求：健康和生命。这时候，我明白了，人生的价值并不是由物质来定义的。它更多地体现在我们对生命的热爱和对他人的关爱。
疫情的蔓延让人们陷入了恐慌之中。恐慌让人们变得自私和冷漠。然而，我见到了一些动人的事迹，让我重新看到了人性的美好。那些无私奉献的医护人员，他们不顾自己的安危，奋战在抗疫一线；那些默默付出的志愿者，他们为那些被隔离的人们提供精神上的支持和物质的帮助。这些人的存在，让我相信，无论面对怎样的困难，人性的美善都能够重现。
面对疫情，每个人都肩负着一份责任。我们都应该做好个人的防护，做到自我隔离、勤洗手、戴口罩，为社会的安全尽一份力量。此外，我们也能够通过捐款、捐赠物资等方式来帮助那些需要帮助的人们。同时，我也相信，人类智慧的发展会带来科技的进步，人们的团结合作会战胜这个病毒。
思考这个时期的一件事情，我想起了那个时候的天空。蔚蓝的天空，洁净的空气，仿佛是在告诉我们，人类需要更多的关注生态环境。以往我们无节制的开采资源、大量的排放污染物，让地球不堪重负。疫情的到来让城市冷清下来，大量的车辆停止了行驶，工厂也停产了。在这段时间里，我们的环境得到了极大的改善，这验证了“人定胜天”的道理。
疫情的冲击让我重新审视了自己的人生目标。人生不仅仅是为了自己而活着，也应该为了社会、为了他人的幸福而存在。从这个角度出发，我认为每个人都应该怀有一颗善良的心，帮助他人、关心他人，为社会贡献自己的力量。我们要学会尊重和理解他人，理解别人的需求和困难，给予他们帮助的手。
2020年第一季度，对于全世界的每个人来说都是严峻的考验。然而，这段时间也对我们进行了一次强有力的警醒。我们意识到了人与人之间的关系、人与自然之间的关系、人生的真正意义。面对这场疫情，我们不能倒下。我们要坚持下去，相信光明即将到来。
时光荏苒，2020年的第一季度已经过去了。回首这段时光，我思考着未来。我相信，只要我们心怀善意，勇敢地面对困难，相信自己的力量，我们一定能够度过这场疫情，迎来更加美好的明天。
