1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，社会学习理论强调了观察学习的重要性。人类作为社会性动物，通过观察和模仿他人来学习是与生俱来的本能。当我们面对新的环境和任务时，我们往往会主动寻找他人的示范和指导，通过观察他人的行为和结果来获取新的知识和技能。观察学习不仅能够帮助我们避免试错过程中的风险和错误，更重要的是能够借鉴和应用他人的经验和智慧，使我们能够更快地适应新的环境和任务。
其次，社会学习理论强调了模仿学习的力量。模仿是一种基本的学习方式，通过模仿他人的行为和动作，我们可以迅速掌握新的技能和知识。在模仿学习过程中，我们可以观察他人的行为方式和技巧，将其应用到自己的实践中，从而提高自己的学习效果。同时，模仿学习还可以促进人与人之间的情感交流和互动，增强团队合作和社会交往的能力。
此外，社会学习理论还强调了社会认知的重要性。社会认知是指个体通过社会交往和互动来发展自己的认知能力和思维方式。在社会认知过程中，个体可以通过与他人的交流和合作，获取新的知识和观点，拓宽自己的视野和思维方式。通过社会认知的过程，我们可以从他人的经验和观点中学习到新的思想和理念，培养自己的创新思维和独立思考能力。因此，社会学习理论认为，社会认知是促进个体学习和发展的重要因素。
最后，社会学习理论还强调了个体与环境的互动作用。个体的学习不仅仅依赖于他人的示范和指导，还受到环境的影响和制约。个体所处的环境可以提供学习的机会和资源，也可以限制学习的条件和能力。在有利的环境下，个体可以更好地观察和模仿他人的行为，获取新的知识和技能；而在不利的环境下，个体可能缺乏学习的机会和资源，导致学习能力的受限。因此，社会学习理论认为，环境是个体学习和发展的重要因素，对个体的学习能力和学习效果有着重要的影响。
总之，社会学习理论是一种重要的心理理论，它强调了观察学习、模仿学习、社会认知和环境互动的重要性。在当今社会中，社会学习理论对于个体的学习和发展具有重要的指导意义。我们应该积极借鉴他人的经验和智慧，通过观察和模仿他人的行为来提升自己的学习效果；同时也要注重社会认知，通过与他人的交流和合作来拓宽自己的思维方式和视野；最重要的是要创造有利的学习环境，为个体的学习和发展提供良好的条件和机会。
