1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，社会学导引作为一本介绍社会学的入门教材，给了我很大的启发。通过学习社会学导引，我了解到社会学并不是一门神秘的学科，而是生活的延伸。社会学不仅帮助我认识到社会中存在的问题和现象，更重要的是教会我如何去思考和解决这些问题。例如，导引中提到的社会成本理论让我明白了为什么我们经常会被某些不公平的现象困扰，而通过学习社会学的方法和理论，我们可以更好地理解并改变这种现象。
其次，社会学导引教会了我如何观察社会现象和进行分析。社会学导引中的案例和实际数据让我认识到社会学并不是空洞的理论，而是建立在真实的社会调查和实证研究的基础上的。通过学习社会学导引，我学会了如何构建一个合理的社会调查问卷，如何对数据进行整理和分析。这些技能的掌握让我在日常生活中更加敏锐地观察社会现象，进而深入分析这些现象背后的深层次问题。
此外，社会学导引还培养了我对社会问题的关注和思考能力。社会学导引中涉及到的社会问题往往与我们的日常生活息息相关，比如社会差距、性别歧视、教育不公等。通过学习这些问题所涉及到的理论和研究，我逐渐认识到这些问题的严重性和影响力。社会学导引让我学会了站在一个更加广阔的视角上思考社会问题，思考问题的根源和解决方法。这种思考能力不仅有助于我个人的成长，更有助于我对社会问题的理解和改变。
最后，社会学导引提供了一个认识和理解他人的视角。社会学导引中涉及到的社会关系和社会群体让我了解到每个人都是社会中的一部分，我们的行为和决策往往受到社会因素的影响。通过学习社会学导引，我学会了去理解和尊重他人的观点和背景，尤其是对于那些与我不同的人。这种跨文化的理解和尊重是我们在一个多元化社会中生活和交流的重要基础。
总之，社会学导引作为一本重要的社会学教材，在我个人的学习和成长中起到了至关重要的作用。通过学习社会学导引，我不仅对社会现象有了更深入的认识，还培养了观察和分析问题的能力，关注社会问题和思考问题的能力，以及理解和尊重他人的能力。我相信这些能力将会对我未来的学习和生活产生积极的影响，并帮助我成为一个更加全面发展的人。
