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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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社会情感学习

作者:人生智慧网 2024-05-06 0次阅读

社会情感学习(SEL)是指儿童学会如何理解自己和他人的情感,学会如何处理人际关系,以及如何做出负责任的决定。这种学习不仅对儿童的个人成长有益,而且对整个社会都有好处。本文将探讨社会情感学习的定义、为什么它很重要、如何帮助儿童发展社会情感能力以及如何在日常生活中应用这些技能。

1. 什么是社会情感学习?

社会情感学习是一种教育方法,旨在帮助儿童学会如何理解自己和他人的情感,以及如何处理人际关系。这种学习涵盖了多个方面,包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理。通过社会情感学习,儿童可以学会如何控制自己的情绪,如何尊重他人,以及如何在与他人互动时做出负责任的决定。

2. 为什么社会情感学习很重要?

社会情感学习对儿童的个人成长和社会和谐都非常重要。通过学习如何控制自己的情绪,儿童可以更好地应对压力和挫折,增强自信心和自尊心。通过学习如何尊重他人,儿童可以更好地与他人相处,建立健康的人际关系。通过学习如何做出负责任的决定,儿童可以更好地管理自己的生活和职业。

社会情感学习还可以对社会产生积极的影响。研究表明,儿童在社交和情感方面的问题与成年后的心理健康和社会问题之间存在关联。通过帮助儿童发展社会情感能力,我们可以减少这些问题,并建立一个更加和谐、稳定和健康的社区。

3. 如何帮助儿童发展社会情感能力?

帮助儿童发展社会情感能力需要多方面的努力。以下是一些可能有用的方法:

3.1 家庭支持

家庭是儿童发展社会情感能力的重要场所。父母可以通过与儿流、鼓励儿童表达情感、为儿童树立榜样等方式来帮助儿童发展社会情感能力。

3.2 教育支持

学校也可以为儿童发展社会情感能力提供重要的支持。教师可以通过教授社交技能、组织社交活动、提供心理咨询等方式来帮助儿童发展社会情感能力。

3.3 社会支持

社会也可以为儿童发展社会情感能力提供重要的支持。社会机构可以通过开展宣传活动、组织社区活动、提供心理咨询等方式来帮助儿童发展社会情感能力。

4. 如何在日常生活中应用社会情感学习的技能?

在日常生活中,儿童可以运用社会情感学习的技能来处理人际关系。例如,儿童可以学会如何表达自己的情感,如何尊重他人的观点,以及如何与他人合作。儿童也可以运用社会情感学习的技能来控制自己的情绪,如何面对挫折,以及如何应对压力。

5.

社会情感学习是一种重要的教育方法,旨在帮助儿童学会如何理解自己和他人的情感,学会如何处理人际关系,以及如何做出负责任的决定。社会情感学习不仅对儿童的个人成长有益,而且对整个社会都有好处。因此,家庭、学校和社区应该共同努力,帮助儿童发展社会情感能力。同时,儿童也可以运用社会情感学习的技能来处理日常的人际关系,以实现更加和谐的社会。

6. 参考文献

Baghdadli, A., & gathering, H. (2016). Social and emotional learning: a review of the literature. Educational psychology, 36(4), 541-555.

Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning. (2019). What is social and emotional learning?

Goleman, D. (2013). Social and emotional learning: Goleman argues that social and emotional learning (SEL) is a crucial piece of the education puzzle. Educational Leadership, 71(4), 10-15.

Zins, J. E., Weissberg, R. P., & Woo, G. (2004). The scientific base of the comprehensive school reform model: The case of theCarnegie Corporation's “Paths to Success”. Journal of School Improvement, 1(1), 1-13.

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