1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?
2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)
5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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卡尔·罗杰斯生于1902年,是美国著名心理学家和心理治疗师。他的心理学观点以及在临床实践中的理念对心理学的发展产生了深远的影响。罗杰斯提出的人中心理论意味着关注并尊重个体的内心世界,而不仅仅是关注人的行为或症状。他认为每个人都有自我实现的潜力,而心理治疗的目标就是帮助个体实现这一潜力。
罗杰斯对人与人之间的关系非常关注,他强调了人际关系对于个人心理健康的重要性。他认为,人与人之间的真实、积极和接纳性的交流可以帮助个体建立良好的自尊和自我认同。通过理解和尊重他人,个体能够发展出真实的自我,并进行自我修正和成长。
人本主义心理学强调了个人的主观体验,罗杰斯的治疗方法和理论也反映了这一观点。他提出的“无条件接纳”是心理治疗过程中的一个核心概念。他认为,治疗师应该无条件地接受和理解个体,不论他们的行为、想法或情绪如何。这种无条件接纳可以帮助个体建立安全感,并鼓励他们真实地表达自己。
除了无条件接纳外,罗杰斯还发展了一种称为“积极回应”的治疗技巧。积极回应意味着治疗师对个体的关注和理解,以及对其内心体验的共情。通过积极回应,治疗师可以与个体建立起良好的治疗关系,从而促进个体的自我实现和成长。
罗杰斯的人本主义心理学对心理学以及其他相关学科的发展产生了深远的影响。他的观点强调了个体的主观体验和内在世界的重要性,这对于心理学来说是一个重要的转变。他的人中心理论以及治疗方法也为心理治疗提供了一个创新和有效的途径。
除了对心理学的贡献外,罗杰斯的人文主义思潮也在其他领域产生了影响。他强调了人与人之间的平等和尊重,这对于社会学、教育学以及人类学等学科来说都具有重要意义。他的观点鼓励人们在互动中保持真实和积极的态度,从而促进个人和社会的发展。
通过对卡尔·罗杰斯的人本主义心理学之父的探索,我们不仅能够了解罗杰斯的学术贡献,还能从中汲取启示。他的观点和方法提醒我们关注和尊重个人的内在世界,培养良好的人际关系,并追寻自我实现的道路。罗杰斯为心理学和人本主义思潮的发展树立了榜样,他的精神将在人类发展的各个领域中继续发光发热。